Att vara yogalärare har visat mig den fulare sidan av yoga - SheKnows

instagram viewer

Jag bestämde mig för att äntligen bli a yoga lärare förra året efter år av personlig övning. Jag är inte säker på vad jag förväntade mig. Kanske upplysning. Kanske vänskap. Kanske det samhälle jag har saknat så hårt sedan jag flyttade hundratals mil hemifrån för tre år sedan. Jag har hittat de där bra sakerna i spader. Från de två ägarna till min favoritstudio till programledaren som utbildade mig och en gammal vän till en vän som nu har blivit min vän, det har det varit otaliga kvinnor som har hållit min hand, erbjudit mig stöd och uppmuntrat mig när jag kände mig mindre än självsäker.

vad som händer under menstruationscykeln
Relaterad historia. Vad händer med din kropp varje dag i din menstruationscykel

Men det har också varit några riktigt dåliga erfarenheter.

Mer:Att bli yogalärare utan att vara ”perfekt” på yoga

Jag har blivit avvisad och behandlad ovänligt. Jag har sett den klickiga sidan av yoga. Jag har blivit avvisad av yogalärare som jag trodde var halvgudar. Jag har sett lärare använda sin "andlighet" för att få andra att känna sig mindre då och för att avskräcka, snarare än att uppmuntra.

click fraud protection

Webserien Namaste, tikar skapades av Summer Chastant, en yogalärare i LA som syftar till att avslöja underlivet och hyckleriet som frodas i hela det västra yogasamhället. Det är roligt och, som jag förstår det, också sant. Det finns kedjerökande yogalärare som lever och dör genom att deras Instagram följer och gör alla möjliga saker för att underminera och erövra sin tävling. Det är inte så yogiskt, som det visar sig.

Förra månaden gick jag på en yogakonferens där jag deltog i workshops med några av ”rockstjärnan” -yoga lärare - Baron Baptiste, Sadie Nardini, Seane Corn, Rodney Yee, Colleen Saidman, Kathryn Budig och Mer. I mina klasser lärde jag mig vad som är en bra yogalärare. Jag pressades till mina gränser och uppmuntrades att gå utöver dem. Mina muskler skakade när jag höll poser i tre minuter, lyssnade på majsen påminner oss om att det är de här stunderna där vi får reda på vem vi är. Jag sänkte mitt knä. Men jag tog upp det igen. Jag misslyckades och jag kom tillbaka och försökte igen.

Corn är den verkliga affären, en yogalärare med karisma och kärlek till alla. Jag lämnade hennes lektioner och kände mig inspirerad och älskad. Nästa vecka tar jag en helgworkshop med henne som lärare bara för att jag vill vara i hennes närvaro igen. Hon är så inspirerande.

Mer:7 saker du gör som irriterar din yogalärare

Men inte alla de kända lärarna är så underbara. Att se egot var nedslående och jag lärde mig att det är möjligt att vara en kick-yogalärare under lektionen och en mindre än snäll människa utanför studion. På yogamarknaden på konferensen jag deltog i såg jag säljare avsluta konversationer mitt i meningen med kunderna när en av de ”stora” yogalärarna kom förbi för att säga hej. Läraren verkade fångad i sin egen mystik, de märkte inte att de just hade avbrutit en försäljning. Det är lika illa som att gå in på en restaurang och sitta på plats för att någon "är större" än du gick in. Inte coolt.

Samtidigt blev jag ombedd att inte ta foton av en lärare för om jag tog en så skulle alla vilja ha en. Jag såg yogalärare omgiven av ett följe som skyddade dem från eventuell elevinteraktion före eller efter klassen. När du tittar på dessa lärare i ditt vardagsrum eller läser deras böcker blir du förälskad i deras stil och blir lite kär. Att träffa dem i verkliga livet och se sanningen är smärtsamt. Det var min första introduktion till den fulare sidan av yoga.

Det är naturligtvis inte bara bland de "stora namnen". Yoga kan vara klickigt och svårt att bryta sig in i. Varje studio har sin egen atmosfär och om du inte passar kan de meddela dig. I en studio frågade jag om undervisning och fick veta att jag skulle behöva träna där varje dag innan jag ens skulle kunna komma i fråga. En annan har elever varje morgon som rullar med ögonen när de blir ombedda att flytta sina mattor och knuffa och puffa på de nya eleverna som inte känner till "övningen".

Efter en livstid med övning och uppväxt med en mamma som var lärare, trodde jag att jag visste mycket om praktiken. Och jag gjorde. Jag känner poserna. Jag kan planka hela dagen. Men jag var student då. Att undervisa är en helt annan sak. Det har sina fördelar. Vad kan vara bättre än att dela denna helande praxis med människor dagligen? Tyvärr kommer den godheten med en sida av ego, grymhet och nedslående hyckleri.

Är det möjligt att bli yogalärare utan en hög sida av egot? Eller slutar det att "jaga pengarna" att en person överlämnar anledningen till att de kom in i båten till att börja med? Om yoga handlar om att vara ödmjuk och dela med sig av denna livsförändrande övning, varför är så många av de stora namnen lärare mer om självfrämjande och en personlighetskult. Det är främre till allt yoga ska vara. Och det är nedslående.

Kanske är svaret att hålla saker små. Åtminstone för stunden. Det är svårt att hitta de platser - och människor - som känner sig som hemma. Jag hittar fortfarande min röst som lärare. Jag kan definitivt inte styra ett rum som några av de stora namnen gör. Än. Men det handlar inte om det för mig. Jag började processen med nyfikenhet och passion. Det är allt. Jag vet att jag inte kommer att bli baldrottning teen dröm cheerleader yogalärare. Jag är inte säker på att jag vill. Min enda förhoppning är att eleverna jag får lära sig en dag går ut ur min klass och känner sig lite bättre än de gjorde när de gick in genom dörren. Det är det bidrag jag hoppas kunna göra. Jag väljer att tro att min atmosfär verkligen kommer att locka min stam.