När du tänker på yoga lärare, tenderar du att tänka på helt zen -människor som finns på avokado och lycka och bara någonsin känner massiva mängder kärlek och ömhet mot sina elever. Ibland är det sant. Men som nyligen präglad yogalärare som har tillbringat de senaste sju månaderna med att subbba och prata med yogalärare och vänner, kan jag försäkra alla att det inte bara är meditation och rosor. Visst tenderar vi att vara ett centrerat gäng som gillar fysiska och psykiska utmaningar, men det betyder inte att vi aldrig blir irriterade. Och även om vi älskar majoriteten av våra elever, finns det vissa saker som vissa studenter gör som avbryter klassflödet och generellt gör det svårt för alla andra.
Med det i åtanke, här är de sju saker eleverna gör som frustrerar din yogalärare.
1. Kom sent till klassen
Detta är det mest irriterande som en elev kan göra. Det sätter läraren i att antingen störa alla andra eller avvisa någon. Min favorityogastudio låser helt enkelt dörren i början av lektionen. Fler studior borde prova detta.
2. Vägrar att flytta sin matta i en trång klass
Ibland blir det trångt i klassen. Vissa av oss gillar det bättre än andra. Hur som helst har du bara rätt till utrymmet på din matta. Inte mer. Inget mindre. Om någon behöver utrymme, skumma vidare. Allt mindre är oförskämt och berättigat.
3. Prata under lektionen
Yoga är tänkt att vara roligt, och att ta det lätt är en bra idé. Men det är också ett heligt utrymme där varje person fokuserar på sig själv och sin resa. Det är ingen brunch med vänner. Jag har gått i klasser där vissa elever skrattar och skämtar hela vägen, och det är väldigt distraherande och väldigt oförskämt, inte bara för läraren utan också för alla andra i klassen.
4. Välj extremt avancerade hållningar i en blandad klass
Vi förstår. Du är fantastisk på asana. Wow, vi är imponerade. Men när du går i en klass på blandad nivå kan det vara väldigt distraherande (och farligt) för dig själv och för de andra runt dig när läraren ropar ner hund och du är i fallen ängel. Det finns en tid för att följa rörelsen i ditt hav och för att göra det som känns rätt, men om du är en avancerad yogi eller någon som föredrar att träna framför din egen trumma, då kanske hemträning är bättre val.
5. Rensar inte upp dina rekvisita
De flesta yogalärare kommer frivilligt att hjälpa till att lägga undan blocken, remmarna och mattorna. Det är en del av jobbet. Men jag har sett elever lämna efter sig tomma vattenflaskor, använda svetthanddukar och alla deras rekvisita så att de kan boka det ur klassen. Det är bara hänsynslöst. Alla behöver städa efter sig själva och vika filtar och lägga undan dem snyggt.
6. Vägrar att träna med rekvisita
Rekvisita, såsom block och remmar och filtar, är inte ett tecken på nederlag eller en mindre asana-övning. De för golvet närmare. De kan förbättra din praxis avsevärt. Det är ingen skam alls att behöva (eller vilja) använda dem. Så snälla gör. De finns där så att vi alla kan dra nytta av det. Var inte rädd.
7. Berätta inte om skador
När läraren i början av klassen frågar vem som har skadats eller nyligen opererats eller har ont, är hon allvarlig. Hon kan ändra eller förvandla klassen efter dina behov. Men om du inte berättar det kan hon inte veta. Rör upp! Det är din klass, och din lärare behöver veta.
