Varför du bör krympa den här olympierns trick för att lindra ångest - SheKnows

instagram viewer

Michael Phelps lanserade en miljon memes tidigare i veckan när han menade rånade en konkurrent för avbryter hans förberedelser före loppet, men en annan simmare har en lika minnesvärd ritual som han gör tidigare varje match.

vad som händer under menstruationscykeln
Relaterad historia. Vad händer med din kropp varje dag i din menstruationscykel

Mer: Du kan simma under din menstruation, trots vad det här gymmet säger

Den kanadensiska simmaren Santo Condorelli vänder fågeln - till synes till publiken - inför varje lopp. Hatar han åskådare? Nej, 21-åringen lindrar bara ångesten.

Simmaren Santo Condorelli vänder långfingret till sin pappa för lycka till inför varje lopp... pic.twitter.com/qZkn3xdapI

- fraOfra Ziv⚡ (@Iconjurer) 27 januari 2016


Allt började när han var en liten simmare. Condorellis far och tränare, Joseph, gav honom lite råd när han förlorade en match mot en konkurrent. "[Han sa]," Du måste bygga upp ditt självförtroende själv och säga till alla andra att du tävlar, " Condorelli berättade för CBC. "Han sa:" Varje gång du är bakom blocken, ge mig fingret så ger jag det tillbaka till dig. "

click fraud protection

Gesten har fått honom till problem i åratal; "Jag var tvungen att skriva ett brev", sa han efter att oavsiktligt ha slagit av några tv -kameror. ”Jag försöker inte göra folk upprörda. Jag satte den bara mitt i pannan nu. Min pappa ger mig definitivt det och jag kan se honom från en mil bort. ”

Mer: Vad är koppar och varför försöker så många olympier det?

Att ge fingret är som tyst svordomar - och studier har visat att svordomar kan lindra smärta. Dessutom finns det bara något med att uttrycka dina känslor utåt som ger ditt sinne och känslor en paus, även om det bara är tillfälligt.

"Det är en kommunikation mellan honom och jag för att lugna ner oss och göra oss redo", berättade Joseph för CBC om deras ritual. "Racing handlar om att vara i fred... han fick ut mycket av sin försämring med bara en riktigt enkel" Ge det till världen "snarare än att hålla det internaliserat. Det lugnar honom säkert på blocken. ”

Om det hjälper en olympier, måste det hjälpa dig att stressa ner inför den stora presentationen eller mötet. Ge det bara fingret.

Mer: Ditt vatten kan vara förorenat med PFAS - så vad fan är det?