När du försöker upptäcka hur du ska vara dig själv är det största tricket att ta reda på vem det jaget är - men i slutändan, vem ska du annars vara? Artigt samhälle och popkultur kräver generiska beteenden och bilder. Detta kan få oss att tappa ur sikte att vi alla är individer, unikt utskurna från generationer av genetiskt material och inflytande. Om du känner dig vilsen i striden eller har lite av en identitetskris, fortsätt läsa för idéer för att hjälpa dig att komma tillbaka till ditt vackra jag.
Lev från magen
Vi är alla födda med instinkt. Vem vi är motiverar de val vi gör och de beteenden vi väljer. Ett enkelt exempel på detta är valet av garderob. Har du mycket svart och beige på dig för att du har sett för många bilder på Angelina Jolie? Skriker din inre rockstjärna - som vill badas i regnbågens alla färger - varje gång du når den svarta toppen? Samma princip gäller för beslut. Stig av kryssningen för en sekund och lyssna på din instinkt. Det finns av en anledning. Att be om råd och feedback från andra är OK, men kom ihåg att bara tillämpa den externa input som jives med vad din tarm säger.
Ha övertygelser och stå vid dem
Det här handlar inte om att bilda orubbliga åsikter och vara sluten. Ibland bildar vi åsikter utan all nödvändig information, och vi ser saker annorlunda när tiden går. Var och en av oss har dock medfödda principer som är vettiga för oss. Stå upp för dem och håll fast vid dem. De är en del av det som gör dig till den du är. Kom ihåg det gamla ordspråket, "Om du inte står för något, kommer du att falla för vad som helst."
Undvik dubbla personligheter
Det finns har ett filter, vilket är socialt lämpligt, och sedan finns det catering till den som står framför dig för att vara behaglig. Till exempel är det skillnad mellan att inte berätta ett kränkande skämt framför din mormor (filtret tillvägagångssätt) och nickar och ler mot allt din chef säger trots att du inte håller med ett enda ord (catering närma sig). Detta är en känslig balans, och de flesta har inte behärskat det. Diplomati är hur vi lyckas vara icke-konfronterande samtidigt som vi säger vad vi tänker på.
Utveckla dina egna intressen
Utsätt dig själv för allt och se vad som fastnar. Läs massor av böcker och tidskrifter för att få idéer. Prova allt (utom olagliga/skadliga aktiviteter) minst en gång. Så här bestämmer vi vilka våra färdigheter är. När du väl har förstått det är det bara du som är du, men bättre.
Ta dig tid till hobbyer
vara kreativ är en terapeutisk process som bäst kan beskrivas genom erfarenhet. Vi har alla presenter. Vad är ditt? Är du en strålande stickare? Kan du designa täcken som får en Monet att se ut som ett dagisprojekt? Kan du skapa smycken som får bäraren att känna sig som en grekisk gudinna? Tyvärr kan rädsla för avslag hämma våra konstnärliga och kreativa strävanden. Var modig och var du. De människor som var avsedda att njuta av dina talanger kommer, och de som inte kommer att njuta av någon annans talanger. Detta får den kreativa världen att gå runt.
Fler sätt att älska dig själv
Den nakna sanningen: Hur man älskar din kropp, brister och allt
Hur man blir ditt största fan
3 sätt att fira dig själv idag
