Under många år har studier visat att intag av måttliga alkoholhalter - högst en till två drinkar per dag - kan vara till nytta för din allmänna hälsa.
Finns det något bättre sätt att dra nytta av dessa fördelar än med ett glas rött vin med middag. Rött vin produceras med hjälp av blad, stjälkar, skal och frön av druvan så det innehåller de högsta halterna av resveratrol, en potent antioxidant. Resveratrol hjälper också kroppen att förhindra blodproppar i små kärl som är associerade med kranskärlssjukdom och stroke.
Om du inte är van att dricka rött vin, prova detta Sangria -recept. Jag är säker på att det kommer att bli en hit vid din nästa middag!
Sangria
Serverar 4
Ingredienser:
- 1 dl apelsinjuice
- 1/2 dl socker
- 1 flaska rött vin (750 ml)
- 1/4 kopp limejuice
- 1 apelsin, tunt skivad
- 1 lime, tunt skivad
Vägbeskrivning:
- Blanda apelsinjuice och socker och värm i en liten kastrull tills sockret löser sig. När det har svalnat, blanda med de återstående ingredienserna, lägg i kylen och låt smakerna blanda i några timmar.
Fler sätt att njuta av vin
Bästa vinerna för pengarna
Vintrender: Välj de bästa vinerna
Dessertviner att dricka efter middagen
