Då och då kan en vän möta dig med den utmanande frågan "får det mig att se tjock ut?" Män och kvinnor har alltid kämpat för att ge rätt svar. Vi delar några tips om det bästa sättet att hantera denna känsloladdade fråga.
Tänk på att det är en känslig fråga
Även om din vän kan ta upp ämnet på ett nonchalant sätt, är det ofta mycket känslomässig oro som följer med det. Bara för att hon nämner det blåsigt betyder det inte att du ska vifta bort det eller svara utan att överväga ditt svar. Om frågan kommer till dig, gör din due diligence. Tänk på din vän, vad du vet om henne och varifrån frågan kommer. Det är en känslig fråga för många, så trampa lätt.
Inse att det handlar om uppfattning
Kom ihåg att hur en kvinna ser på sig själv handlar om hennes egen uppfattning. En kvinna som väger 105 kilo kan se upp till centimeter fett på magen och känna sig missnöjd, medan en kvinna som väger mycket mer kan vara helt bra med lite magefett. Självuppfattning finns i sinnet, och även om vi kan hjälpa en vän att se sig själv i ett mer positivt ljus, så är det inte det rättvist att bedöma eller förringa alla negativa känslor hon kan uttrycka, eftersom vi inte kan veta vad som händer i henne huvud. Så i stället för att bagatellisera din väns oro, låt henne tala fullt ut. Ibland kan det bara vara att sätta ord på hur hon känner sig själv.
Bedöm situationen
Kvinnor kan ställa denna komplexa fråga i olika situationer av många skäl. Det är viktigt att ta hänsyn till dessa unika scenarier och motiveringar innan du svarar. Om frågan ställs när du redan är på det angivna evenemanget kommer det inte att göra mycket för att berätta för din vän att hon inte ser bäst ut. Hon har redan lämnat hemmet, så hon kan inte ändra vad hon har på sig och åtgärda situationen. Allt hon kommer att göra är att tillbringa resten av kvällen oproduktivt med att steka över sitt utseende. Om hon däremot frågar dig medan du fortfarande är hemma innan evenemanget har börjat och har andra garderobalternativ att tänka på, finns det plats för lite mer ärlighet.
Fokusera på plagget
Det är våra kläders plikt att få oss att se så underbara ut som möjligt. En dåligt passande klänning kan verkligen få någon att se större ut än den är i verkligheten. Om en klänning är för liten, skär in på fel plats eller inte är anpassad till en persons kropp korrekt, kan det vara smickrande. Även om din vän kan vara fixerad till hur hon känner att hon ser ut i spegeln, kan hur hon ser ut ha mycket mer att göra med vad hon har på än hennes faktiska storlek. Som en god vän vill du naturligtvis vara ärlig och skicka din kompis ut i världen och se hennes bästa ut. Ibland kan fokusering på plaggets brister snarare än bristerna hon kan se hos sig själv få henne att ändra utseende utan att gå ner på sig själv.
Ge henne det hon behöver
I slutändan vill du att din vän ska se bäst ut. Men att se bäst ut har mycket att göra med att må bra om sig själv. Att ta en sådan fråga för lätt eller vara alltför hård med ditt svar kan ha långsiktiga negativa effekter, så det är viktigt att du bedömer situationen och gör ditt bästa för att vara ärlig samtidigt som du är känslig för hur din vän är känsla.
mer om vänskap
5 vänner varje tjej behöver
4 Roliga sätt att få nya vänner
Vad din relation till dina vänner säger om dig
