Fans av realitytävlingen The Next Food Network Star kommer att känna igen dessa crackerjack -kockar som tävlar om det stora priset - sin egen Food Network -show. SheKnows utmanade tävlande att komma med de bästa 4 juli -recepten och tipsen och resultaten skulle imponera även på den mest kräsna domaren. Se bara själv!
![Nästa Food Network Star 4: e av](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Relaterad historia. Hur man äter som en lokal på din nästa resa
![](/f/e0ad9093ddc34d0e5b15d05fd54a12d1.jpeg)
Aria Kagan
Arias 4 juli tips:
- Lägg hallon och blåbär i en isbricka, fyll med vatten och frys in. Dessa festliga röda och blå isbitar ser bra ut i semesterdrycker!
- En picknick är ett bra sätt att njuta av en fjärde juli måltid. Slå in smörgåsar i vaxpapper och försegla med coola patriotiska klistermärken.
- Köp semestertallrikar, servetter och andra tillbehör en dag eller två senare. Alla semesterartiklar är vanligtvis 50-75% rabatt! Förvara dem på en sval, torr plats, så kommer du redan till nästa års fest.
Smällare Fish Tacos
med Mangoslaw
Serverar 4
Med enkel förberedelse och minimal rengöring gör dessa fisk -tacos en bra sommarmåltid den 4 juli. Det bästa: du kan äta dem med händerna!
Ingredienser:
Mangoslaw
- 2 dl rödkål, tunt skivad
- 2 msk koriander, hackad
- ½ dl rödlök, tunt skivad
- 1 mango, skalad och tunt skuren
- 1 lime, skalad
- 1 msk färsk limejuice
- 1 msk extra virgin olivolja
- Salt och peppar efter smak
Fisk
- 1 ½ pund fast vit fisk (svart grouper rekommenderas), skinn borttaget
- Skal av 1 citron
- ½ tsk cayennepeppar
- 4 matskedar extra virgin olivolja
- 1 dl rödlök, skivad
- 4 vitlöksklyftor, tunt skivade
- Kosher salt och peppar efter smak
- 8- 6 tum mjöl tortillas
Vägbeskrivning:
- Förvärm ugnen till 400 grader F. Slå in tortillor i aluminiumfolie
- Skölj rödkål under kallt vatten tills vattnet rinner klart. Detta förhindrar att den lila körs över dina andra ingredienser. Klappa kålen helt torr. Tips: Om du har en salladssnurrar fungerar den utmärkt för detta steg
- Blanda ihop alla mangoslavs ingredienser och krydda med salt och peppar. Ställ åt sidan i rumstemperatur
- Klä en plåt med aluminiumfolie. Pensla 2 matskedar olivolja på aluminiumfolien
- Lägg fiskskinnsidan nedåt på bakplåten och strö rödlök och vitlök runt och över fisken
- Ringla lök, vitlök och fisk med resterande 2 matskedar olivolja. Smaksätt med salt, cayennepeppar och svartpeppar. Skala 1 citron på fisken
- Grädda i 15-18 minuter tills fisken är ogenomskinlig. När du drar ut fisken ur ugnen, lägg i de aluminiumlindade tortillorna i 5 minuter
- Lägg de varma tortillorna på en tallrik, toppa med 2 oz. av fisken med rostad lök och en stor sked slaw
Nästa: Serena Palumbos italienska 4 juli
Lämna en kommentar
Kommentarer är stängda.
Fler berättelser från mat och recept
![Hackad sallad](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Matnyheter
förbi Justina Huddleston
![giada de laurentiis](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Recept
förbi Justina Huddleston
![martha stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Recept
förbi Justina Huddleston
![ina garten](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Matnyheter
förbi Justina Huddleston
![giada de laurentiis](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Recept
förbi Caroline Greelish