Att vara förälder innebär att ge upp det mesta av din fritid - så när du har turen att få en ledig natt från blöjtjänsten eller ta en helg utan barn, är det bättre att få ut det mesta av det. Här är några användbara tips för att dra full nytta av en romantisk, barnfri kväll.
Prata inte om barnen.
Även om du spenderar det som känns som varje vakande stund med dina små, undvik att göra ditt romantiska möte om barnen också. Om du vill spendera de första 10 minuterna på att få det ur ditt system är det bra. Därefter införs dock regeln för att prata utan barn under resten av kvällen. Detta är din chans att återansluta och uppdateras om varandras liv utanför att vara förälder.
Minnas.
Tänk på vad livet var innan du fick barn för att påminna dig om att du är mer än föräldrar. Att vara förälder är extremt speciellt, men ni två hade ett liv tillsammans innan era barn föddes - och ni har ett liv
Ha så kul.
Gör ditt bästa för att inte oroa dig för hur barnen mår eller känna skuld för att de är borta från dem. Checka in för att lugna ner dig, men kom ihåg att ha det bra. Du har hela natten framför dig att göra vad du vill, så dra full nytta. Gå på dans, ta en parmassage, tillbringa lite kvalitetstid i ett hotellrum - eller bara gå vart natten (eller dagen) tar dig.
Undvik tryck.
Det värsta du kan göra är att sätta för mycket press på dina föräldrars enda kväll genom att bygga upp den för att vara den bästa natten du kommer att ha på år. Det kan vara otroligt, eller det kan bara vara en trevlig, avkopplande kväll borta från din vanliga rutin. Poängen är att undvika att lägga för mycket press på er själva för att ha den mest romantiska kvällen ni någonsin haft när målet bara är att spendera lite kvalitet, barnfri tid tillsammans.
Mer relationsråd
3 lektioner att lära av ensamstående vänner
Hur man hittar en bra balans mellan arbete och kärlek
Hur man växer som ett par
