OK, så du kanske inte någonsin är en olympisk idrottare, men det ska inte hindra dig från att testa en olympisk sport! Ta en fingervisning från sommarspelen och prova en (eller flera) av dessa coola sporter bara för skojs skull. Vem vet? Det kan bara bli en livslång passion!
Låt dig inspireras av OS
I sommar står London i centrum då det är värd för sommarspelen 2012. De bästa idrottarna i världen tävlar i sina länders namn om en plats på vinnarens podium, så varför inte låta dem vara din inspiration och prova en av dessa erkända olympiska sporter för själv!
Bågskytte
För vissa kan bågskytte vara en ensam hobby, medan det för andra kan vara en intensivt tävlingsidrott! Denna uråldriga sport har en lång historia och gjorde sitt första utseende som målbågskytte under OS i Paris 1900. För vardagsentusiasten är det en sport som kan spelas av alla och främjar fysisk såväl som mental styrka. Plus att det verkligen slår i ögonen när det gäller socialt kul, eftersom bågskytte klubbar finns i hela Kanada. Kolla upp
Bågskytte Kanada för att ta reda på mer.Fäktning
Stängsel var en del av den ursprungliga sortimentet av evenemang som presenterades i de första moderna OS, som hölls 1896 i Aten, och det fortsätter att vara en del av spelen idag. Fästningens huvud-mot-huvud-handling är mer än bara en sport med duellande svärd; det är en konstform med stora fördelar! Det snabba tempot och intensiva fotarbetet ger en person ett fysiskt träningspass, medan det nödvändiga elementet i strategiskt tänkande också erbjuder ett mentalt träningspass. Klicka på Canadian Fencing Federation för att kolla in fäktningsprogram i ditt område.
Bordtennis
Bordtennis (eller Ping-Pong) är mycket mer än bara en källar- eller rekreationsrumsaktivitet, eftersom det gick med i leden som en olympisk sport i Seoul vid sommarspelen 1988. Detta spel hjälper till att förbättra hand-öga-koordinationen, reflexer och kan, beroende på spelets intensitet, till och med betraktas som en aerob aktivitet. Människor i alla åldrar och förmågor kan spela och ha kul. Kolla upp Bordtennis Kanada för information om provinsiella bordtennisföreningar.
Tae kwon gör
Denna koreanska kampsport är en relativt nykomling till den olympiska scenen, efter att ha varit en officiell sport först sedan 2000 -spelen i Sydney. Förutom sin självförsvarsaspekt är tae kwon do ett bra sätt att öka fysisk koordination och förbättra mentala krafter. Eftersom denna populära sport utövas av miljontals människor i stort sett över hela världen, är den i allmänhet ganska tillgänglig, och det finns många studior i Kanada att välja mellan.
Vattenpolo
Vattenpolo var den allra första sommarspelslagssporten och har varit med i spelen sedan OS i Paris 1900. Det kan beskrivas som en kombination av simning och bollsport, då två lag träffar vattnet för att försöka göra mål på varandras nät. Det är ett snabbt spel som bygger upp uthållighet, bränner kalorier och främjar lagarbete-för att inte tala om att det är kul! För mer information om vattenpolo, klicka på Vattenpolo Kanada.
Sommarsport att prova
Hur man inte överhettar under sommarträning utomhus
Fördelarna med att simma
