Denna snabba svarta bönshummus kommer ihop på några minuter men smakar som att det tog hela dagen att göra.
Ta ett dopp!
Denna snabba svarta bönshummus kommer ihop på några minuter men smakar som att det tog hela dagen att göra.
Relaterad historia. Giada De Laurentiis pizzor med mini-prosciuitto-toppar är oemotståndligt söta och läckra
Ändra saker genom att använda svarta bönor för att göra hummus. Detta smakrika dopp gör det perfekta tillskottet till ett grönsaksfat.
Svarta bönor hummus recept
Ger 1-1/2 koppar
Ingredienser:
- 1 (15 uns) burk svarta bönor, sköljda och dränerade
- 2 gröna lökar
- 1/4 kopp koriander
- 1 msk tahini
- 1 vitlöksklyfta
- 1 tsk limejuice
- 1 tsk malen kummin
- 1 tsk Sriracha sås
- 1/4 tsk salt
- Dash av krossade röda pepparflingor
- 2 msk olivolja, plus mer efter behov
Vägbeskrivning:
- Kombinera bönor, salladslök, koriander, tahini, vitlök, limejuice, spiskummin, Sriracha, salt och rödpeppar i en matberedare. Pulsa några gånger för att få ihop ingredienserna.
- Tillsätt olivolja och bearbeta tills den är slät. Tillsätt mer olivolja för att uppnå önskad konsistens.
- Servera med grönsaker eller pitachips.
Mer daglig smak
Curry kyckling sallad
Ugnsbakade aubergine-pommes frites
Blomkålssallad
