Buggar. Ingen gillar dem verkligen, och även om det finns några bra buggar i trädgård, de är fortfarande buggar. Om man är i närheten insekter ger dig viljor, kan vardagliga trädgårdsuppgifter vara skrämmande. Läs vidare för några idéer för att få din rädsla för insekter under kontroll.
Buggar. Ingen gillar dem verkligen, och även om det finns några bra buggar i trädgård, de är fortfarande buggar. Om du är vild med insekter kan vardagliga trädgårdsuppgifter vara skrämmande. Läs vidare för några idéer för att få din rädsla för insekter under kontroll.
Rädsla för insekter är förmodligen en av de vanligaste fobierna. Tyvärr är det nästan omöjligt att trädgård utan att vara i närheten av de små djur. För att ta de första stegen för att övervinna rädslorna, försök att identifiera vad du inte gillar med insekter. Är det så de ser ut? Deras ben? Deras storlek? Hur de rör sig?
Du kan också minimera din rädsla genom att lära dig om olika typer av insekter du ser i trädgården. Även om vissa är fula och kan skada växter, är de inte skadliga för människor. För de få trädgårdsinsekter som biter eller svider har de flesta människor inte allergiska eller andra reaktioner, så även ett stick/bett är inte en mycket allvarlig skada att vara rädd för.
Framför allt exponering för insekter kommer att lugna rädslor. När du väl har vant dig vid att dela din trädgård och se vissa buggar runtomkring lär du dig att ändra hur du ser dem.
