Precis som vuxna har barn dåliga dagar. Oavsett om det är ett grovt test, en förlorad idrottstävling eller en grinig kompis, önskar du att du kunde vara där för att hjälpa dem att klara sig. Det näst bästa är att lägga till något i sin matlåda eller väska för att få dem att le och komma ihåg de roliga sakerna i livet.
Söta överraskningar behöver inte vara ätbara. Så länge din behandling framkallar ett fniss eller får ögonen att glittra, är det en stor framgång. Det som bara tar några minuter att lägga till en väska kan göra ett barns hela dag från dyster till glad.
Knaprigt och krispigt
En påse granola är ganska ho-hum, men när den blandas med nötter och binds med lite honung är den resulterande snackbaren tillfredsställande söt och måttligt frisk. En påse med karamell popcorn är ett bra fynd längst ner i en matkasse. Yoghurtbelagda kringlor tillfredsställer barns söta tand utan att tillsätta mycket socker i kosten.
Choklad regler
Inget tillfredsställer barn (och vuxna) som en dos ren choklad. Om ditt barn gillar mörk choklad, som har några verkliga hälsofördelar, packa en miniatyrbar i matsäcken för en trevlig överraskning till lunch. Mjölkchokladälskare kommer att vara upprymda över att hitta ett par mjölkchoklad Hershey -kyssar i sin matlåda. Gör hjärtformade brownies för att göra dagen bättre.
Bild perfekt
Ta en ögonblicksbild från en familjesemester i matsäcken, ju silligare desto bättre. Klipp en bild av deras favorit superhjälte eller popstjärna från en tidning och rita en mustasch eller roliga ögonbryn på den innan du lägger den i matlådan. Klipp deras mest älskade serietidning från morgontidningen och lägg den i påsen.
Nuttiga anteckningar
Skriv ett roligt gåta eller knock-knock-skämt på ett papper för att få dem att skratta medan de äter lunch. Skriv ut texten till deras favoritlåt och lägg den i väskan för att lyfta humöret och sätta låten i huvudet. Om du vet att de känner sig nere med sig själva, lägg till en enkel beröm eller uppmuntran erkänna vilka bra syskon de är, berätta för dem hur mycket du tycker om deras humor eller beröm deras matematiska färdigheter.
Vill du ha en annan rolig idé? Gör lappen nötig... bokstavligen! Packa en SMUCKER’S® Uncrustables® gjord med fullkornsbröd i sina påsar och skriv något roligt som ”Jag är galen om dig!” på omslaget med en permanent markör.
Galna presentationer
Rita ansikten på deras hårdkokta ägg och toppa dem med små hemlagade pappersmössor. Skapa miniatyrkebab med snygga cocktailtandpetare som är gängade genom bitar av ost och frukt. Skär smörgåsar i udda former med kakskärare. Rita galna karaktärer på servetter och lägg till humoristiska bildtexter.
Att lägga till sötma i dina barns matlådor gör inte bara deras dag, det förbättrar också din. Ungefär vid lunchtid kommer du att få dig själv att le och veta att du har lagt till en välbehövlig solstråle i ditt barns liv.
Dela med oss!
Vad är den bästa överraskningen du någonsin hittat i din matlåda? Lämna oss en kommentar nedan!
Mer läsning om bruna påsluncher
Handhållna favoriter: Barngodkända måltider att äta på språng
Frysta livsmedel som kommer att tina vid lunch
Håll dina barn på hälsosam kost medan de är i skolan
