För ett par veckor sedan fick jag ett samtal från Acacia TV
frågar om jag skulle vara intresserad av att organisera deras träningsvideosamling. De har över 100 timmars träningspass som de streamar på begäran och de behövde någon att betygsätta, redigera och dela upp dem i praktiska spellistor.
Det här är jobbet jag har tränat i hela mitt liv, tror jag.
Mina meriter: Jag har tränat minst fem dagar i veckan sedan jag var 12 år gammal. Under min karriär har jag skrivit 15 böcker om fitness och hälsa – inklusive Bullar av stål och Fitness för dummies — och skötte gym över hela världen. Jag har certifieringar, en magisterexamen och jag har suttit i styrelsen för American Council on Exercise. Som sagt, född för detta.
Så när de gav mig i uppdrag att organisera titlar för att se vad som är vad, bestämde jag mig direkt för att göra det till en fysisk utmaning. Jag skulle göra varenda video, även de för gravida kvinnor. Jag tränar rutinmässigt ungefär 100 minuter om dagen ändå - ungefär lika mycket träning som jag skulle behöva göra för att slutföra den här uppgiften inom deadline i augusti som de satte för mig.
En varning.
Du känner den personen du träffar på en fest och efter att ha pratat med henne i 10 minuter bestämmer du dig för att hon är din frenemy? Så är det med yoga och jag. Vi har aldrig kommit överens och även om vi inte pratar om varandra, undviker vi varandra som ett vägglössangrepp.
Yoga verkar njuta av att lyfta fram mina svagheter. Som en typisk löpare var sista gången jag stretchade aldrig. Även de mest grundläggande yogaställningarna får mina leder att bete sig som om de är fastskruvade. Att vrida ryggraden eller trycka ner hälarna i golvet är inget alternativ. Jag är glad att jag gör det här ensam i avskildhet i mitt eget sovrum snarare än en studio full av smidiga, böjiga yogasnobbar.
Detta ansträngda förhållande är anledningen till att jag bestämde mig för att starta mina 100 timmar med Yoga för nybörjare. Jag har kommit för att sluta fred. Låt den gyllene ljuskulan skölja över mitt glada hjärta eller vad som helst. Träningen leds av en kvinna med det mest yoga-namnet någonsin: Shiva Rea. Jag tror med en moniker som att hennes träning ska vara skonsam och förlåtande.
Inte. Den här 25-minutersövningen sparkar min rumpa. Efter minut fem värker mina nedåtgående hundmuskler. Baksidan av mina armar skriker tre gånger varje gång vi gör en Chaturanga smal armhävning - en gång för varje huvud av mina tricepsmuskler. Sedan buffrar min video en kort stund under båtposeringen, så jag får sväva mina lår från mattan i vad som känns som en timme.
Men jag tar mig igenom det och bestämmer mig för att gå vidare till ett magträning. Efter att ha poppat ut ett barn - OK, så det var nio år sedan! — core är definitivt en av mina problemzoner. Och vilket är det första programmet i 5-Day Ab Express-spellistan? Mer yoga! Mer Shiva!
Vid ett tillfälle finner jag mig själv på rygg och slår runt mina armar och ben som en vattenbug som försöker rätta till sig, magen bränner av ansträngning. Faktum är att jag börjar inse att varje rörelse inom yoga som liknar en flackande insekt får mig att känna mig lite dum, men också sliter sönder mina muskelfibrer på mikroskopisk nivå.
När jag är klar med dessa två träningspass är jag helt ödmjuk. För mig har yoga alltid verkat som ett trendigt slöseri med tid. Jag har sett det som ett tidsfördriv för människor som är sugna på att svettas, som gillar att vifta runt med sina kroppsdelar i tre kvarts timme bara för att säga att de har gjort något. Jag kanske måste erkänna att jag inte har gett yoga tillräckligt med kredit för att vara den formidabla träning som det är. Respekt.
Förhoppningsvis i slutet av den här utmaningen kan jag släppa gammalt agg och kanske ta tag i mina tår med ett rakt ben. Vi får se.
