Vill du ha en sida av depression med dina pommes frites?
Snabbmatrestauranger erbjuder mer än vad du betalar för, visar en studie - och vi pratar inte om samlarleksaker att ta med hem. Vad får du för priset på en snabbmat? Vad sägs om deprimerad.
Om din största oro för att äta snabbmat konsumerar mycket kalorier och fett, håll fast vid din sesamfröbulle. En ny studie publicerad i Journal of Public Health Nutrition avslöjar att människor som äter snabbmat regelbundet känner sig deprimerade.
Studien som förbinder snabbmat och depression konstaterar att människor som ofta äter hamburgare, korv och pizza är 51 procent mer benägna att utveckla depression än människor som sällan eller aldrig äter dem. "Ju mer snabbmat du äter, desto större är risken för depression", säger Almudena Sanchez-Villegas, huvudförfattare till studien, i ett uttalande.
De som deltog i studien (9 000 personer som aldrig hade diagnostiserats med depression) visade andra konsekvenser: De var mindre aktiva, rökte och arbetade mer än 45 timmar i veckan.
Ta tröst?
Varför tror du att de kallar snabbmat, komfortmat? "Ett högre intag av snabbmat kan mycket väl öka risken för depression genom att orsaka dålig hälsa i allmänhet", säger Dr. David Katz, chef för Yale University's Prevention Research Center. "Men depression kan också öka snabbmatintaget."
Visst måste det finnas andra faktorer än pommes frites och hamburgare som är inblandade i depression, men en hemlagad måltid såg aldrig så bra ut.
Fler matnyheter
Topp 10 matfestivaler i USA
Är socker giftigt?
Kommer livsmedel med GMO att få särskild märkning?
