Det är så lätt att titta på kändisar, förundras över deras glänsande, perfekta liv och känna sig som en total röra i jämförelse. ("Här är hon på en fantastisk fest på en tisdag kväll medan jag sitter hemma i min soffa i matfläckade träningsbyxor och undrar hur länge jag kan bli bort utan att tvätta håret och försöka komma på sätt att ta sig ur ett evenemang i helgen eftersom det skulle innebära interaktion med andra människor.")
Ibland får vi dock glimtar bakom ridån för att se hur livet verkligen är för dem som verkar "ha allt" - och vanligtvis är det inte den ideala världen vi har föreställt oss. I går, Selma Blair gjorde precis det, öppnade upp på Instagram om hennes kamp i Hollywood och levde med depression och ångest.
Mer: Ryan Reynolds öppnar upp om att leva med ångest - här är varför det är viktigt
"Jag kom till Los Angeles för över tjugo år sedan. Jag bodde i denna söta studiolägenhet i Brentwood. Jag träffade min bästa vän bredvid. Jag träffade en söt kille och jag är fortfarande kompis med hans syster. Jag hade allt hopp i världen”, skrev hon under ett foto på henne med blont hår från hennes tidiga dagar i Hollywood. "Auditioner kom. Arbetet kom. Jag kysste en tjej. Hej @sarahmgellar! skaffade vänner. Jag förlorade många och saknar några. Jag kämpade mot alkoholism och depression och ångest. Jag vinner nu den kampen. Hej ett mycket bättre liv! Jag arbetade med några av de bästa regissörerna.”
https://www.instagram.com/p/BizyhXVlbr4/
"Jag hade en son. Hej Arthur! jag bodde med #efter förlossningsdepression i 4 långa år. Förlamande ångest. Jag föll isär. Den sista stunden är väldigt offentlig. Jag var ledsen. Jag var ödmjuk. Jag förblev ödmjuk”, skrev Blair.
Och även om hon har övervunnit några stora hinder, erkänner hon att hon fortfarande har tuffa dagar: ”Jag gråter tyst för att inte väcka mitt barn. Jag är en bra mamma."
Blair avslutade inlägget med att säga att hon "alltid varit en skådespelerska", men har inte alltid haft hopp om att hon skulle jobba igen, men vill förbli optimistisk.
Mer: Kristen Bell öppnar upp om att leva med ångest och depression i kraftfull PSA
"Jag vill ha hopp igen. Jag vill tacka er alla för att ni tror på mig”, skrev hon. "Jag vill hitta rätt arbete för mig. Och för mig som mamma och som kvinna som har kommit så långt på personliga sätt. Jag vill göra oss alla stolta.”
Du gör oss stolta, Selma! Att prata om att leva med psykisk ohälsa och normalisera samtalet är enormt viktigt, och det är vi tacksam för att hon har valt att säga ifrån och önska henne fortsatt framgång i resten av karriären och med mentala hälsa.
