Ibland har det du letat efter legat framför dig hela tiden. Som det visar sig kan nyckeln till att leva längre vara i den koppen kaffe lämnar en ring på ditt skrivbord just nu.
Jag vet, jag vet - det verkar som om det finns en ny studie om hälsa fördelar eller risker med kaffe varannan vecka, men den här gången finns det två studier säger samma sak och de var ganska stora. Den första studien, publicerad i Annals of Internal Medicine, involverade 520 000 människor från 10 europeiska länder - vilket gör det till den största studien hittills om kaffedrickande och att leva längre - och fann att att dricka mer kaffe kan leda till ett längre liv.
Mer: Kaffe kan krympa dina bröst, men det kan rädda din lever
Den andra studien, publicerad i samma tidskrift, fokuserat på icke-vita amerikanska befolkningar, inklusive mer än 185 000 afroamerikaner, indianer, hawaiier, japaner, latinamerikaner och vita kom till samma slutsats.
Så hur mycket kaffe behöver du dricka för att dra nytta av det? Forskningen visade att personer som drack två till fyra koppar kaffe varje dag hade en 18 procent lägre risk för död än de som inte drack kaffe.
Mer: Din tevan kan behöva en verklighetskontroll
OK, några saker. Förra gången jag kollade har vi alla 100 procent risk för död, så det resultatet är inte särskilt användbart. Vad sägs om något lite mer... mätbart?
University of Cambridge professor Sir David Spiegelhalter specialiserar sig på allmänhetens förståelse av risk och bröt ner det för BBC. Om dricka kaffe verkligen låg bakom livslängden, skulle en extra kopp varje dag förlänga livet för en man med cirka tre månader och en kvinnas med cirka en månad i genomsnitt.
Sedan finns det det faktum att det finns mycket som dessa studier inte kan redogöra för, till exempel om kaffedrickare är det hälsosammare eller rikare totalt sett än icke-kaffedrickare-som båda skulle ha en betydande inverkan på deras livslängd.
Också värt att notera: Det är inte koffein det får dig att leva längre eftersom resultaten också hittades hos dem som håller sig till koffeinfria.
Mer: 5 hälsomyter om te vi behöver sluta tro
Och som det mesta i livet finns det några dåliga nyheter för oss med äggstockar. Forskningen fann att att dricka kaffe var kopplat till högre frekvenser av äggstockscancer.
I slutändan, som så många mat- och hälsostudier, ger den här intressanta rubriker - och ursäkta för att göra den andra (eller tredje) resan till Keurig, men lägg inte pengar på att du ska leva längre.
