När det är dags att handla saker jag förvarar i mitt hem, oavsett om det är kosmetika eller köksartiklar, litar jag i allmänhet på att en vara som är godkänd för att vara på marknaden är säker för mig att använda. Men det visar sig att frågan är lite mer komplicerad än min kundvagn och jag hade hoppats.
Dr Marcela Magda Popa, en styrelsecertifierad internmedicinsk läkare och författare till boken Håll dig borta från GRAS: allmänt erkänd som säker, berättar SheKnows att vissa hushållskemikalier efterliknar östrogen och utgör hälsorisker på grund av detta.
Mer:Dessa är orsakerna till hormonell obalans och hur man behandlar dem
"Inom kosmetika finns det ftalater (under" doft ") och parabener", säger Popa och noterar att dessa kemikalier också finns i vissa mediciner. Aluminium finns i många deodoranter, och triclosan finns i tvålar, tandkräm och vissa kosmetika. Popa pekar också på förekomsten av oxibenson, homosalat och oktinoxat i UV -filter som solskyddsmedel.
"Förutom aluminium lurar andra i många hushållsartiklar", säger Popa. "Ftalater ingår i matfolie [och] vinylprodukter [som] dukar, duschdraperier och möbelklädsel."
Dr Nilem Patel, en endokrinolog vid Adventist Health i Kalifornien, berättar för SheKnows att BPA (bisfenol A) är en hormonstörande kemikalie som ofta finns i matbehållare, polykarbonatglasögon, vattenledningar och termiska papperskvitton.
"Att utsätta sådana föremål för solljus eller värme kan få BPA att överföra till maten", säger Patel med hänvisning till livsmedelsbehållare som har BPA.
Mer: FDA godkände dessa 8 tvivelaktiga tillsatser - men är de verkligen säkra?
Popa berättar för SheKnows att perfluorerade kemikalier (PTFE och PFOA) finns i nonstick-kokkärl (Teflon-märke), snabbmatspapper, papperstallrikar och koppar samt fläckresistenta mattor och möbler. "PTFE används också i mascara, foundation, pressat eller löst pulver, ögonskugga och vissa antiaging -krämer", tillägger hon.
Men hur påverkar dessa kemikalier exakt våra kroppar? Patel förklarar att östrogenliknande kemikalier binder till kroppens östrogenreceptorer och stör därigenom den naturliga östrogens förmåga att binda. Hon förklarar att dessa kemikalier är förknippade med cancer, livmoderfibrer, fertilitetsproblem, äggstockar dysfunktion, ökad androgenproduktion, polycystiskt ovariesyndrom, högt blodtryck och kardiovaskulär sjukdom.
Mer:Spelar verkligen köp av BPA-fri plast?
”Eftersom vi alla reagerar olika när vi utsätts för samma ämnen, de extra doserna främmande östrogener kan visa sig ha något att göra med livmoder- eller äggstocksproblem, som fibrom eller cystor, ” Säger Popa. Även i fall som inte är allvarliga noterar hon att varje diagnos har sin egen uppsättning symptom och orsaker till oro.
Dessutom berättar Popa för SheKnows att det stör det sexuella hormoner (östrogen, progesteron och testosteron) kan resultera i reproduktion och utvecklingstoxicitet, infertilitet, tidig pubertet och sexuell dysfunktion.
Lyckligtvis finns det hushållsprodukter på marknaden som inte innehåller dessa kemikalier. Popa rekommenderar att man byter till aluminiumfria deodoranter och kosmetika utan parabener och ftalater. Hon föreslår också att man helt undviker plastbehållare till förmån för glas, keramik, porslin eller rostfritt stål. För att begränsa exponeringen för perfluorerade kemikalier, säger Popa att emaljerad gjutjärn, rostfritt stål eller keramiska kokkärl bör användas i stället för teflon.
"Många människor antar att allt som finns att köpa är säkert. De är inte medvetna om att östrogenliknande kemikalier eller andra hormonstörande ämnen kan skada människors hälsa, förklarar Popa. "Att förstå alla dessa detaljer tar ganska mycket tid och gedigen kemikunskap, och jag tror inte att folk borde behöva gå igenom lite forskning varje gång de behöver köpa en produkt."
Och eftersom det finns hälsosammare ersättningar tillgängliga i varje kategori, rekommenderar hon att byta nu.
