Hur man dumpar skulden spelet - SheKnows

instagram viewer

Kommer någon av er ut som vinnare när det gäller skuldspelet? Vi trodde inte. Läs vidare för att lära dig hur du slutar peka fingrar och börja få mer av ditt förhållande.

relation podcasts
Relaterad historia. Det bästa förhållandet och dejtingspodden att lyssna på - oavsett om du är singel eller partner

Hur man slutar peka skuld i ditt förhållande

Omgång ett: ”Det är ditt fel att vi inte har några besparingar. Du blåste allt på golfklubbor! ” "Mitt fel?! WHO hade att hämta fliken för alla på din flickväns födelsedagslunch? ”

Rond två: ”Du glömde att kemtvättas på nytt! "Skyll inte på mig. Jag fick jobba sent! ”

Omgång tre: "Om du fick den höjningen skulle vi inte vara i den här röra!" Dörren smäller.

Aj. Ingen är glad. Hur kan de vara? Du är arg och frustrerad. Det är han också. Samtidigt finns det fortfarande inga besparingar, kemtvätten förblir parkerad hos städaren och den höjningen sker inte.

Med andra ord, att skylla på varandra ger bara dåliga känslor och gör inget för att lösa problemet. OK, jag tar tillbaka det: Att skylla på honom får dig att må bra (som i rättfärdiga) i cirka 10 sekunder. Då gör det ingenting för att lösa problemet.

click fraud protection

Dumpa skulden spelet

Din 10-sekunders hög är en billig. Du är bättre än så. Det som är gjort är gjort, så stiga upp, sätt dig ner tillsammans och brainstorma lösningar.

Kanske skapar du en "rolig fond" som bygger upp när du kan bidra till golfklubbar och luncher ute. Separat, upprätta ett sparkonto som du medvetet växer och bara använder i nödsituationer.

Kanske kan du hålla med om att om den som skulle hämta kemtvätten, dagligvarorna, vad som helst, inte kan göra det, ringer de för att meddela den andra - och förklarar varför. Ofta är utlösaren för skuldspelet inte att veta varför en partner misslyckades med att göra något. Vi antar att han inte bryr sig, ett sårande antagande.

Diskutera tillsammans, utan skuld eller felsökning, vad som kan stödja hans förmåga att få en höjning. Behöver han förbättra sina färdigheter? Skulle det vara till nytta för dig att anmäla dig till ett seminarium eller en klass? Hur kan du hjälpa honom att uppnå det?

Ni är i denna kärlek tillsammans. Det är inte "hans fel", det är "vår oro". "Hans fel" skiljer dig åt. "Vår oro" förenar dig. Din kärlek kommer att blomstra när du arbetar med frågor och försöker lösa dem - tillsammans.

Fler relationsråd:

  • 10 sätt att sluta slåss om pengar innan du ens börjar
  • 8 saker som ingen berättar om äktenskap
  • 7 Vanor som förstör relationer