Ta 30-dagars Vegan Challenge-SheKnows

Planerar du redan din kostomgång för det nya året? Låt Colleen Patrick-Goudreau hjälpa dig att få det att hålla sig. Oavsett om du är vegan på deltid eller helt ny, är Patrick-Goudreau redo att hjälpa dig att helt konvertera med sin 30-dagars Vegan Challenge.
Planerar du redan din kostomgång för det nya året? Låt Colleen Patrick-Goudreau hjälpa dig att få det att hålla sig. Oavsett om du är vegan på deltid eller helt ny, är Patrick-Goudreau redo att hjälpa dig att helt konvertera med sin 30-dagars Vegan Challenge.

Relaterad historia. Exklusivt: Alicia Silverstones råd för att hitta rätt vegan, grymhetsfria produkter för din familj

30-dagars Vegan Challenge

Patrick-Goudreaus nya multimedia-onlineprogram 30-dagars Vegan Challenge kommer att ge dig vägledning, verktyg och resurser för att enkelt övergå till vegansk diet. 30-dagars Vegan Challenge innehåller skrivet innehåll, ljud och videoinnehåll speciellt skapat av Patrick-Goudreau för att hjälpa människor att nå sina mål, bryta gamla vanor, äta mer hälsosamt och leva mer medkännande.

Var en vegan dag för dag

Varje dag levererar veganprogrammet ny information, idéer, menyförslag och sociala strategier.

Du kommer få:

t
• tips för matlagning, shopping och läsning av etiketter;

t

• praktisk vägledning om de bästa proteinkällorna, kalcium, järn och vitamin D;

t

• råd om att äta ute, umgås och resa; och

t

• helt nya recept för frukost, lunch, middag, dessert och snacks.

”Jag utvecklade 30-dagars utmaningen som en heltäckande, omfattande guide för att anta en hälsosam, medkännande livsstil som är bättre för din kropp, bättre för djur och bättre för planeten, ”Patrick-Goudreau säger. ”Jag vet att människor förändras; Jag ser det varje dag. Jag vet alla frågor människor har under övergången eftersom jag har hört dem alla - och jag har varit där själv. Jag vet att det här programmet kommer att förändra människor, och jag är här för att hålla deras hand genom övergångsprocessen. ”

Hur det fungerar

Vid anmälan får deltagarna omedelbart ett välkomstmejl med en länk till den lösenordsskyddade portalen och lite preliminärt innehåll för att förbereda dem för denna spännande resa. Därefter, varje dag i 30 dagar, får deltagarna ett e -postmeddelande som sammanfattar dagens ämne och vägleder dem till logga in på deras portal för att hämta deras innehåll, som visas som utskrivbara resurser, videor och ljud podcasts. De kan till och med komma i kontakt med andra som gör utmaningen i Community -sektionen.

30-dagars Vegan Challenge erbjuds för närvarande till ett introduktionspris på $ 20 (regelbundet $ 35). Du kan registrera dig på The30DayVeganChallenge.com.

Fler vegankost!