När du hör om kvinnor som misshandlas av sina pojkvänner eller män, hur ofta frågar du ”Varför i hela världen gör stannar dessa kvinnor hos dessa killar? ” Det är logiskt för en kvinna att lämna ett kränkande förhållande, men misshandel är det inte logisk. Vi pratade med överlevande övergrepp Tami Keele, författare till GÅ UT! Rädda ditt liv, för att belysa anledningarna till att kvinnor inte lämnar sina missbrukare och hur, trots det fysiska och emotionella skador som orsakas av övergrepp kan kvinnor läka av ärren och till och med segra när de bryter fri.
Varför förblir kvinnor i kränkande relationer?
SheKnows: Många som inte har upplevt övergrepp förstår inte varför en kvinna skulle stanna i ett kränkande förhållande. Kan du förklara varför du inte gick när misshandeln började?
Tami Keele: Tidigt i mitt förhållande till min före detta man tillät jag honom att ta kontroll över allt i mitt liv. Det började med enkla saker som räkningarna. Snart berättade han för mig vilka kläder jag kunde ha och vilka mina vänner kunde vara. Jag var kär i honom, så jag tillät detta att hända. När han väl började få kontroll var det inget stopp. Inom en kort tid fick han mig att tro att detta var normalt. När de fysiska övergreppen började var jag kär och rädd för honom. Han skulle få mig att tycka synd om honom efter att han misshandlat mig; det är en form av Stockholms syndrom. Att komma ut var svårt eftersom han hade kontroll över all vår ekonomi, jag hade inga pengar och inga kreditkort och ingenstans att gå.
Det är svårt, men gå ut innan det är för sent
SheKnows: Vad var katalysatorn för dig att lämna ditt 18-åriga missbrukande äktenskap?
Tami Keele: Efter att ha hållits fången i en fängelsehåla i två år bleknade min hälsa och mitt minne bleknade. Steven bröt sig in i ännu en ilska och började riva huset, sedan började han slå mig. Han bröt min näsa, jag föll på golvet och han knackade på tv: n och stod ovanpå mig. När jag låg där på marken viskade en kvinnlig röst in i mitt vänstra öra: ”Gå ut! Rädda ditt liv!" Jag tror att det var en ängel eftersom jag var ensam i mitt rum. Efter att ha hört det visste jag att om jag inte sprang den här gången skulle jag dö. Det var då jag sa till mig själv att jag var värd kärlek. Jag gav mig själv den kärlek som jag längtat efter. Jag tror att älska dig själv är det första steget till ett lyckligt liv.
Få hjälp
SheKnows: Vad tyckte och kände du efter att du släppt loss från din misshandlare?
Tami Keele: Efter att han togs bort från mitt liv, var jag på det som kändes som en känslomässig hög. Jag var så stolt över mig själv att jag äntligen berättade sanningen för någon om mitt missbruk. Jag var inte orolig för framtiden, bara glad att jag lever. Jag gick också i terapi i ett år som en konstant. I terapin lärde jag mig att jag också lider av posttraumatiskt stressyndrom. Jag tog teknikerna och strategierna från terapin och tillämpade dem på mitt liv och började läkningsprocessen från extremt trauma och övergrepp från en misshandlare.
Lita på din tro
SheKnows: Hur förändrades ditt liv andligt?
Tami Keele: Jag började gå i kyrkan regelbundet och gick med i ett bibelstudium. Jag tror att Gud och Jesus hade en bättre plan för mig än att bli misshandlade. Jag började också vårda den lilla tjejen inuti och jag återfödde mig själv till ett nytt positivt sätt att tänka.
SheKnows: Till vem och till vad vände du dig för att återhämta dig, läka och återfå dig själv?
Tami Keele: Jag visste att Gud och Jesus var där med mig. Jag lade mitt liv i Guds händer och gick framåt. Kyrkan var en stor hjälp för mig andligt. Jag sätter total tro på min tro. Jag gick i tro även när jag inte kunde se vad som stod framför mig. Jag gick också till terapi, vilket hjälpte mig att vägleda mig mot ett positivt sätt att leva. Terapin gav mig en plan för att förstå hur jag ska hantera extrema övergrepp.
Bryt kretsen av övergrepp för dina barns skull
SheKnows: Vilket budskap vill du ge till kvinnor i kränkande relationer?
Tami Keele: Kvinnor, det kommer bara att bli värre. Misshandeln kommer att ta ditt självförtroende och få dig att känna dig beroende av din misshandlare. Ett grepp om armarna blir till ett slag eller slag och vidare till stryk. När du säger till någon att du utsätts för övergrepp leder det till frihet och du får tillbaka ditt självförtroende. Du måste bryt cykeln eftersom våld i hemmet är ett lärt beteende. Dina barn kommer att växa upp och tror att övergrepp är normalt och blir missbrukare eller låter sig misshandlas. Bli en överlevare, inte en statistik. Det gjorde jag, och det kan du också.
SheKnows: Vilket budskap vill du ge till nära och kära till de misshandlade när det gäller hur man hjälper?
Tami Keele: Jag tror att familjestöd är avgörande för de misshandlade. Personen som utsätts för övergrepp har inget självförtroende eller styrka. Utan stöd kommer hon förmodligen att gå tillbaka till det kränkande förhållandet. Att erbjuda en plats att bo är mycket viktigt, och en soffa kan betyda skillnaden mellan liv och död. Snälla, titta inte bort om din älskade behöver hjälp. Hon behöver positivt emotionellt stöd och kärlek. Mest av allt behöver hon någon hon kan lita på. Kom ihåg att hon är ett offer, och att missbruk inte är hennes fel!
Mer om våld i hemmet
Video: Hjälp till att stödja kvinnor som utsatts för våld i hemmet
Våld i hemmet: Räck ut en hjälpande hand
Hur ett till synes hälsosamt förhållande blir kränkande
