Dina njurar är mycket viktiga för din kropps normala och sunda funktion. Hittills behandlas mer än 485 000 amerikaner för njursvikt. Av dem är mer än 341 000 i dialys och mer än 140 000 har genomgått en njurtransplantation. Mer oroande är att njursjukdomen ökar, tack vare tillstånd som diabetes och högt blodtryck. Mars är National Kidney Month, vilket ger dig en anledning att börja öka din medvetenhet om den förödande sjukdomen och vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra den. Här är vad du behöver veta om njursjukdom, från orsaker och symptom till behandlingar och förebyggande strategier.
Vikten av dina njurar
Din kropp har två njurar, var och en ungefär lika stor som en knytnäve och ligger på vardera sidan av ryggraden vid den lägsta nivån av bröstkorgen. Dessa vitala organ utför flera viktiga kroppsfunktioner. Först och främst fungerar njurarna som ditt "clean sweep" -system, vilket rensar din kropp från avfall och överflödig vätska. När ditt blod cirkulerar i hela kroppen, passerar det genom njurarna för rengöring.
Njurarna producerar också hormoner som hjälper andra organ att fungera, reglerar saker som blodtryck och stimulerar produktionen av röda blodkroppar. De producerar till och med en form av D -vitamin som hjälper till att bygga starka ben. Om det inte vore nog, reglerar njurarna elektrolyterna i kroppen och håller dem i en fin balans som främjar en sund funktion hos andra organ.
Orsaker till njursjukdom
Njursjukdom definieras som att ha någon typ av njurabnormitet eller nedsatt njurfunktion (inklusive problem med blodrening) i tre månader eller längre.
Följande tillstånd kan skada njurvävnad och orsaka njursjukdom:
- Diabetes
- Högt blodtryck
- Härdning av artärerna
- En inflammation i njurarna (kallad nefrit)
- Polycystisk njursjukdom (när njurarnas storlek och form påverkar hur njurarna fungerar)
- Överdosering av vissa mediciner
tecken och symtom
Det finns flera typer av njursjukdom. Som ett resultat finns det ingen definierande lista över symptom som någon kan uppleva om de utvecklar njurproblem.
Några symptom kan inkludera:
- Urinerar för mycket eller för lite
- Puffiga, svullna ögon, fötter och händer
- Aptitlöshet
- Trötthet
- Illamående och kräkningar
- Törst
- Viktminskning
- Kliande hud
- En gulbrun nyans på huden
- Urin som är grumlig eller tefärgad
Smärta är vanligtvis inte associerad med njursjukdom, även om det har varit känt att förekomma i nedre delen av ryggen och ljumsken.
Behandling för njursjukdom
Om du upplever några symptom eller misstänker att du kan ha något fel, kontakta din läkare omedelbart. Det vanligaste sättet att testa för njursjukdom är genom ett urintest som administreras av en allmänläkare. När du har fått en diagnos kan du arbeta med din läkare om en behandlingsplan.
Medan njurinfektioner enkelt kan behandlas med medicinering eller koständring (till exempel att äta mindre salt och protein tills njurarna kan fungera korrekt igen), behandling av akut eller kroniskt njursvikt är mer svår.
Med akut njursjukdom, som plötsligt utvecklas, hjälper det att behandla den bakomliggande orsaken; till exempel, om du har högt blodtryck, ändra din livsstil för att sänka blodtrycket.
Kroniskt njursvikt kan vara ett resultat av långvarig skada på njurarna. I detta fall är dialys eller njurtransplantation nödvändig.
Förebyggande av njursjukdom
Njursjukdom kan förebyggas, men det kräver att du tar hand om dig själv och följer en hälsosam livsstil.
Här är några effektiva sätt att förebygga njursjukdom:
- Kontrollera ditt blodtryck regelbundet. Normalt blodtryck främjar njursjukdom.
- Titta på din urin. Kontakta din läkare omedelbart om din urin blir grumlig, illaluktande eller skummig. Dessa är tecken på en urinvägsinfektion och kan, om de inte behandlas, skada dina njurar.
- Fortsätt vara aktiv. Att få blodet att pumpa hjälper dina njurar att fungera normalt och minskar risken för andra sjukdomar, såsom högt blodtryck och diabetes, som kan skada dina njurar.
- Drick mycket vatten. Vatten hjälper till att rensa föroreningar från dina njurar, så att de kan arbeta mer effektivt. Att hålla sig väl hydrerad är också viktigt för andra kroppsfunktioner.
Mer om njursjukdom
- Vad orsakar njursten?
- Anledningar att släppa läsk
- Varför behöver du kalium
