Varje år börjar det tidigare och tidigare. De färgen rosa börjar krypa i varje marknadsföringsmaterial du får. Det fyller dina sociala medier, dina lokala marknader och TV -reklam. Det är inte svårt att säga när Bröstcancer Medvetenhetsmånaden är över oss. Varje oktober bombarderas vi av donationer från alla i alla former, från yoghurtmärken till tankar toppar till kassörerna och frågar om du vill lägga till en dollar till ditt köp för att gå till storskalig bröstcancer fond. Du får en känsla av att genom att köpa dessa produkter, hjälper du faktiskt till att bota cancer.
Men är det verkligen så?
Den här månaden, innan du skjuter ut för det $ 50 -linne med det lilla rosa bandet på remmen, ta en minut att bekanta dig med dessa organisationer. Ju mer du vet om vart dina hårt intjänade dollar går, desto bättre kommer du att känna när du spenderar.
Gör din forskning
Det finns ett antal bevakningshemsidor som har utformats för att utvärdera och betygsätta organisationer baserat på gruppens ekonomiska hälsa, ansvarsskyldighet och transparens.
Charity Navigator och Välgörenhetsvakt är två sajter som gör exakt det. Båda är enkla att använda, och det tar två minuter innan du lär dig allt du behöver veta om varje organisation.Några av de mer respekterade organisationerna kan vara sådana du aldrig hört talas om, men det betyder inte att de inte är det gör ett stort arbete för att hjälpa dem med bröstcancer och ytterligare framsteg i förståelsen av detta sjukdom.
Mer:Varför jag som överlevare hatar månaden om medvetenhet om bröstcancer
Det är mer än marknadsföring
Vi vet alla om Susan G. Komen organisation, men hur mycket av det är bara för att de har gjort ett fantastiskt jobb på marknadsföring? Innan du bestämmer vem som får dina pengar, överväg en organisation som kanske inte har den rosa marknaden i hörnet. Till exempel Bröstcancerforskningsstiftelsen fick toppbetyg från välgörenhetsvakter. Deras främsta mål är att tillhandahålla finansiering för cancerforskning över hela världen med avsikt att göra framsteg i att förstå genetiken bakom bröstcancer samt behandling, förebyggande och överlevnad.
Medan många nationella organisationer arbetar för att samla in pengar till forskning, arbetar vissa för att identifiera riskerna med bröstcancer och de vardagliga toxiner vi utsätts för. De Bröstcancerförebyggande partners ger allmänheten tips om förebyggande åtgärder och vilka förändringar du kan göra i din vardag för att minska risken för bröstcancer (och andra).
Tänk lokalt
Om donering nationellt inte är din grej, snarare än att slå "Donera $ 5" när du checkar ut i mataffären eller apoteket, försök titta lite närmare hemmet. De flesta städer i hela landet kommer att förse dig med ett antal mindre organisationer som var utformad för att hjälpa dem i ditt grannskap med de verktyg och stöd som behövs när du går igenom en sjukdom.
En snabb online -sökning visar organisationer som hjälper till med allt från support till måltidsleverans. Till exempel i Washington, D.C. Smith Center for Healing and the Arts* designades för att ge dem som bor i DC patientnavigering och erbjuder helande lektioner i yoga, näring och minskning av stress.
Mer:Förstå klumpar och stötar i ditt bröst
Volontärarbete är ett alternativ
Det är också viktigt att komma ihåg att donering inte behöver vara monetärt. Om pengar är trånga, överväg att frivilligt din tid. Ideella organisationer som American Cancer Society letar alltid efter människor över hela landet för att hjälpa till med ett antal aktiviteter, inklusive att köra patienter till deras behandlingar, arbeta i deras butiker eller helt enkelt dela din erfarenhet av cancer med dem som har varit nyligen diagnosen.
Informationskampanj om bröstcancer Månaden är här, oavsett om vi gillar det eller inte. I år, varför inte beväpna dig med förståelse för de organisationer som ber dig om en donation framför dig sluta med ännu en rosa bandstift som sitter i skrivbordslådan utan att du vet vem du faktiskt har hjälpt.
*Författaren är medlem i styrelsen för denna organisation.
