Om du någonsin har misstänkt att det finns ett samband mellan dina migränattacker och vädret, föreställer du dig inte saker. Migrän-väderförbindelsen är verklig. Oavsett om du är känslig för värme, kyla, torr luft, fuktig luft eller förändringar i barometertryck, är vädret fungerar som alla andra utlösare genom att det gör vissa människor mer mottagliga för migrän ge sig på.
"Ett bra sätt att tänka på alla migränutlösare är att det sänker din tröskel", sägerMerle L. Diamant, MD, president och verkställande direktör för Diamond Headache Clinic och styrelseledamot iNational Headache Foundation. ”Människor med migrän har en slags tröskel vid vilken tidpunkt deras migrän sker. Det kan helt enkelt vara en förändring i barometertrycket eller en förändring i barometertrycket samt hoppa över en måltid. ”
Förändringar i barometertryck
Även känt som en förändring av atmosfärstrycket, detta kan hända när vädret fluktuerar antingen för att en storm närmar sig eller årstiderna förändras. Tryckförändringen kan störa jämvikten i dina bihålor, som egentligen bara är luftfickor, och det är det som kan utlösa migränattacken. Det finns också bevis på att förändrat väder kan skapa en obalans i serotoninnivåer, som kan smala blodkärl genom hela kroppen och utlösa en attack.
Barometertryck är ett av de mestvanligt rapporterade väderrelaterade migränutlösare, och det kan låta dem som upplever det känna sig som sin egen personliga väderkanal. ”En till två dagar före en storm eller betydande väderförändringar börjar jag få hur många migrän som helst drabbade kallas en ”aura.” I grund och botten börjar min syn bli luddig såväl som mitt huvud ”, säger Lauren Mims. ”I takt med att tryckförändringen blir mer intensiv, så min migrän. Beroende på väderhändelsen börjar migränen oftast bryta efter att stormen träffat. Till exempel, om det är mycket tryck för att det försöker regna, fortsätter jag med migrän i medelhög grad tills stormen bryter eller det regnar. ”
Med tanke på stormar kan vara en sådan utlösare, frestas många människor att flytta till en plats med färre av dem. "Folk frågar mig alltid" Ska jag flytta till Arizona? "Eftersom det har en stabilare miljö när det gäller väderförändringar, säger Dr. Diamond. "Men även Arizona har vinterstormar, så det finns ingen plats där du verkligen kan undvika förändringar i barometertrycket helt."
Andra väderrelaterade migränattacker
Vädret behöver inte vara lika dramatiskt som en storm som närmar sig för att vara en migränutlösare.Extrem värme eller kyla såväl som hög luftfuktighet, torr luft, vind och till och med solbländningar kan utlösa. Det är inte helt känt varför de utlöser migränattacker, men det som blir alltmer uppenbart är att de gör det för många människor.
”Ny forskning tyder på att det kan finnas ett samband mellan värme och migrän, Säger Dr. Jonathan Cabin avMigräninstitutet. Han pekar påen studie som hittade 62 procent av deltagarna var känsliga för väderförhållandena, med 34 procent av studiedeltagarna som är känsliga för absolut temperatur och luftfuktighet och 14 procent känsliga för förändrade vädermönster. "Hittills finns det ingen forskning som faktiskt bekräftar att det finns ett samband mellan värme och migrän, men forskare fortsätter att undersöka den potentiella länken. Ytterligare studier är nödvändiga för att verifiera om värme faktiskt kan orsaka migrän symptom.
Även om det är klart att mer forskning behöver göras, säger Dr. Diamond att hon är mer intresserad av vad hennes patienter rapporterar. "Vissa studier säger att det finns ett samband, och vissa säger att det inte finns det. Mitt kliniska intryck, som jag tror är det viktigaste, är att vädret är en viktig fråga för våra patienter. ”
Ytterligare rapportering av Candace Young.
En version av denna artikel publicerades i april 2012.
