Bli av med utgångna läkemedel
När medicinerna har passerat utgångsdatum börjar deras föreningar bryta ner. Detta gör inte bara medicinen ineffektiv, men vissa mediciner kan vara skadliga att få i sig när de har gått ut. När du tittar igenom dina mediciner, kontrollera både receptbelagda och receptfria läkemedel för ett utgångsdatum. Vanligtvis har medicinen en hållbarhet på cirka ett år, så om du inte kommer ihåg när du köpte något är chansen stor att det är dags att slänga det. Du bör också kasta bort alla delvis använda recept. Enligt Hälsa Kanada, gamla mediciner ska inte kastas i soporna, spolas ner på toaletten eller tvättas i handfatet, eftersom det kan vara skadligt för miljön. Istället föreslås att alla gamla mediciner tas till ditt lokala apotek för att hanteras på rätt sätt.
Förvara medicinen ordentligt
Att förvara mediciner korrekt hjälper till att säkerställa att det inte går sönder före utgångsdatumet. Se till att medicinen förvaras på en sval, torr plats; du bör inte förvara mediciner i badrummet, eftersom värmen och luftfuktigheten kan orsaka att föreningarna i medicinen bryts ner. Om du har barn, se till att medicinen förvaras på en plats utom räckhåll. Se till att alla vuxna i ditt hushåll vet var första hjälpen finns. Överväg att förvara ett första hjälpen -kit i din bil.
Testa medicinsk utrustning
Tillsammans med mediciner är det viktigt att se till att dina medicintekniska produkter fungerar. Du bör kontrollera att din termometer fungerar som den ska. Om du har annan medicinsk utrustning, till exempel blodtrycksmätare eller glukosmätare, kontrollera att dessa fungerar också. Ta med apparater till din apotekare för att se till att dina modeller är uppdaterade. Kontrollera att dina bandage, tandborstar, isförpackningar och pipor är i gott skick.
Fylla på
Att fylla på ditt medicinskåp hjälper dig att se till att du har det du behöver när du behöver det. Börja med att fylla på ditt första hjälpen -kit. Detta är viktigt eftersom du kan behöva dessa föremål i en nödsituation. Om du inte har ett första hjälpen -kit, följ Röda korsets riktlinjer att skapa din egen. Om du redan har en, se till att du fyller på allt du har använt under hela året, såsom bandage, antiseptika och gummihandskar. När det gäller medicinering är det en bra idé att ha allergimedicin, paracetamol eller ibuprofen, mot illamående och mot diarré. Om du blev av med utgångna insektsmedel eller solskyddsmedel, kom ihåg att fylla på dessa föremål också.
