Många människor plockar på huden då och då, men det är inte vad det innebär att ha dermatillomani. Dermatillomani klassificeras som en kroppsfokuserat repetitivt beteende det är nästan omöjligt att stävja.
Nicole är en sådan dermatillomani, och hon beskriver vältaligt hur livet är med denna psykologiska oordning i videon nedan. Ett av de mest gripande uttalanden hon gör är: ”Min hud är som en kostym. Jag ser min hud som något jag kan göra till något annat. ” I huvudsak är det hon säger att hon aldrig är OK att bara lämna huden ifred - det är en formbar sak som hon aldrig är nöjd med.
Mer:Jag drar ut håret... och jag kan inte sluta
Enligt SkinPick, en webbplats dedikerad till personer med dermatillomani, är sjukdomen i spektrumet med andra tvångssyndrom. Många gör det som ett resultat av ångest, spänning eller till och med bara tristess. För vissa kan beteendet ibland bli så dåligt att det orsakar permanent ärrbildning.
Nicoles hudplockning började som många andra som lider av tillståndet - med uppkomsten av akne under puberteten. Hon beskriver känslan som ett behov av att få ut akne ur kroppen. Och tvånget bara växte därifrån. Nu plockar hon på huden över hela kroppen, från axlarna till nagelbanden till läpparna. Stämmer detta för någon annan?
Även om det är svårt att avgöra exakt hur mycket av världen som har dermatillomani därför många människor skäms över det och håller det dolt, nyligen genomförda studier har ett genomsnitt på cirka 2 - 3 procent. Liksom andra OCD är det ofta kopplat till dåliga hanteringsförmågor, men det finns också en stark ärftlig komponent. Och inte överraskande har kvinnor sex gånger så stor risk att drabbas av det som män.
Liksom Nicole, för de flesta hudplockare, är beteendet ofrivilligt. De flesta är vanligtvis inte medvetna om att de gör det, för i likhet med personer med rastlös bensyndrom är det helt enkelt hur deras kroppar väljer att hantera uppdämd energi.
Mer:Vuxenakne behöver inte förstöra ditt liv - så här kan du hantera det
I andan av den här videon erkänner jag att jag lider av hudplockning och har haft det sedan jag var 12. Det började precis som Nicole gjorde, av ett behov av att bli av med kroppen från akne. Men det blev sedan ett destruktivt sätt att lugna sig själv. Det känns bra att välja, särskilt när jag är superstressad av en eller annan anledning. När jag gick på college bet jag mina nagelband tills de var blodiga och förstod inte hur illa det såg ut förrän någon påpekade det. Även nu när jag är medveten om att det är en psykisk störning ser jag det inte som något som måste åtgärdas, eftersom det har en så minimal effekt på mig totalt sett. Det skrämmande är att jag har hört tjejer med anorexi och bulimi säga exakt samma sak.
Mer:Nej, jag kommer inte att hålla käften om hur mitt barn har OCD
Om du tror att du kan drabbas av dermatillomani är det första du behöver inse att du definitivt inte är ensam. Du skulle bli förvånad över hur många av dina nära vänner kan drabbas av det också, och det första steget till återhämtning är att prata om det öppet. Som alla beroende är det svårt att stävja, men medicinering, stödgrupper och daglig medvetenhet kan definitivt hjälpa. Och som Nicole sa, det kan vara en del av vem du är, men det är inte den du är.
