Здравље и добробит

5 корака до здравог друштвеног живота - СхеКновс
5 корака до здравог друштвеног живота - СхеКновс
Sep 27, 2021

Јесте ли знали да ваш друштвени живот може утицати на ваше здравље? Према речима стручњака, одржавање блиских пријатељстава заправо вам може помоћи...

Намирнице које олакшавају ПМС - СхеКновс
Намирнице које олакшавају ПМС - СхеКновс
Sep 27, 2021

Предменструални синдром - такође познат као ПМС - може се окривити за све лепе ствари које се десе пре менструације: раздражљивост, надутост, умор,...

Када треба да се вакцинишем против грипа? - Она зна
Када треба да се вакцинишем против грипа? - Она зна
Sep 27, 2021

Ако сте збуњени када ћете добити вакцину против грипа, нисте сами. Мешовите поруке у медијима отежавају рећи када сте у највећем ризику од развоја ...

Савети за спречавање грипа - СхеКновс
Савети за спречавање грипа - СхеКновс
Sep 27, 2021

Сезона грипе је поново ту, а са њеним доласком долази и могућност да ћете на крају кашљати, кихати и бољети се кроз зиму. Ипак, вероватноћа не мора...

Ластицс: Нови начин растезања - СхеКновс
Ластицс: Нови начин растезања - СхеКновс
Sep 27, 2021

Одрастао сам осамдесетих, када су видео записи о кућним вежбама подразумевали велику косу, плесне покрете обучене у трико и исту рутину истезања на...

Покрети за напети стомак - Страница 2 - СхеКновс
Покрети за напети стомак - Страница 2 - СхеКновс
Sep 27, 2021

Стојећи косо увијањеНат каже: Ово је одлична вјежба за бацање након главног тренинга јер се фокусира на вањске стране (љубавне ручке) вашег трбуха....

Најбоље јога поза за спортисте - СхеКновс
Најбоље јога поза за спортисте - СхеКновс
Sep 27, 2021

Наравно, јога можда није спортистов први избор када је у питању вежбање и тренинг, али то не значи да и даље не може да избаци вашу асану (извините...

Како избећи болести које се преносе храном - СхеКновс
Како избећи болести које се преносе храном - СхеКновс
Sep 27, 2021

Са симптомима који се крећу од повраћања и грчева до грознице и дехидрације (са око 5.000 људи годишње умире), болест узрокована храном велики је п...

Хеклање ружичасте траке - СхеКновс
Хеклање ружичасте траке - СхеКновс
Sep 27, 2021

Дизајнирао Цилинда Матхевс, овај узорак чини прилично ружичасту траку за причвршћивање на ревер или за наношење на торбу! Материјали:Мала количина ...

Како бити стрпљив са својим лошим члановима породице - СхеКновс
Како бити стрпљив са својим лошим члановима породице - СхеКновс
Sep 27, 2021

Ти волиш своје породица; али у реду је схватити да вам се понекад заиста... не свиђају. Барем ти се сви не допадају. Дакле, како се носите са однос...