Gwyneth Paltrow nas je predstavil precej koncept "čistega spanja" lansko leto. Predvsem zato, ker temelji na tem, da si zagotovimo vsaj sedem ur kakovostnega spanca na noč, torej, hm, kar so nam že povedali različni strokovnjaki, zdravniki in naše mame... za vedno. Ampak najnovejša zdravje nasvet o spletnem mestu Paltrow's lifestyle Goop so se ljudje razjezili iz drugega razloga.
Anthony William v članku z naslovom "Zakaj ne bi smeli zavrniti joda" nam pravi, da jemljite dodatke joda za krepitev našega imunskega sistema, pomoč pri proizvodnji ščitničnih hormonov in preprečevanje raka.
Več: 4 načini, kako se izobraževati Več o "tihem morilcu", raku materničnega vratu
Če se sprašujete, William nima medicinske izobrazbe in ni objavil nobenih podatkov, ki temeljijo na dokazih. Vendar se je "rodil z edinstveno sposobnostjo pogovora z duhom na visoki ravni, ki mu posreduje izredno natančne zdravstvene podatke, ki pogosto daleč pred svojim časom. " Ta podatek Williamu očitno omogoča, da ozdravi bolezen, sama Paltrow pa meni, da se njegovo delo po svoji naravi počuti »prav in prav prav."
Stopite naprej z dejanskim kvalificiranim zdravnikom, Dr. Jen Gunter, ki ima veliko povedati o Williamovih trditvah o jodu. Gunter ve, o čem govori, in se je celo obrnila na endokrinologinjo, certificirano na odboru, Elena A. Christofides, da podpre njeno popolno zaustavitev Williamovih nasvetov.
Gunter razkriva, da je Christofides v 19 letih videl le en primer pomanjkanja joda in poudarja, da človeško telo za preživetje potrebuje le jod v zelo majhnih odmerkih. "Čeprav je jod bistven, ga dejansko potrebujemo zelo malo, ker je mikrohranilo […] v bistvu, če ga zaužijemo tudi nekajkrat na mesec, dobimo dovolj jodirane soli," je zapisala.
Več: Očetje imajo tudi biološko uro
Gunter ne zameri njenih besed. "Skoraj vse v tem [Goop] članku je napačno in potencialno nevarno," opozarja, preden je Williamov nasvet zanikala kot "neumnost".
"Preprosto ne vem, kako bi to drugače povedala," priznava, a ker je kvalificirana zdravnica in vse, jo trditev, da jod ni notranji antiseptik ali ojačevalec imunosti (kot trdi William), in to jemanje jod dodatki po nepotrebnem lahko povzroči hipotiroidizem, avtoimunsko stanje ali celo rak ima precej teže.
Seveda se vsi lahko svobodno posvetujemo z zdravnikom, ki ga izberemo. Naj bo to nekdo, ki sprejme nasvet od duha, ali nekdo z naslednjimi črkami za njenim imenom: MD, FRCS (C), FACOG, DABPM.
Več: 6 Zdravstvene koristi, ki vplivajo na ohranjanje sramnih las, ki spreminjajo um
