Ključna spojina v malinah, ki daje sadju aromo, nam morda ponuja več kot le prijeten vonj. Nedavne študije so pokazale, da malinovi ketoni povečajo razgradnjo maščob.
Nov razlog za uživanje sadja
Glede na nedavne študije je lahko izguba teže tako preprosta kot vključitev malin v vašo prehrano. Seznani se z ta znana živila za kurjenje maščob in morda se boste kljub temu lahko pojedli tanki.
Kako veljajo torej trditve, da so maline naslednja čudežna hrana za kurjenje maščob? V skladu s študijo, ki je vključevala debele laboratorijske miši, so miši, ki so prejele malinove ketone, "stopile" več telesne maščobe kot tiste, ki so prejemale placebo.
Poleg izgube teže so keton v malinah povezovali tudi s povečanjem izražanja in izločanja adiponektina. Adiponektin je beljakovinski hormon, ki stabilizira in nadzira številne presnovne procese, vključno z uravnavanjem glukoze.
Ostanite dlje siti
Poleg teh študij je Lisa Lynn, specialistka za presnovne motnje in osebno usposabljanje, pred kratkim napisala objavo na spletnem mestu dr. malinovi ketoni, ki navajajo, da so imeli učinek "daljše sitosti" in so blokirali pretvorbo maščob, ogljikovih hidratov in sladkorja v ekstra funtov. V drugem članku je zapisala tudi, da malinovi ketoni potisnejo telo v območje izgorevanja maščob. Članek Lise Lynn preberite tukaj.
Kako hitro bo torej ta novica prispela k priljubljenim proizvajalcem zdravil in proizvajalcem tablet za hujšanje? Sodba je še vedno na voljo, vendar pričakujemo, da bo kmalu izvedenih več študij. Prav tako lahko pričakujete višjo ceno na svojih malinah in manj na policah, zlasti zaradi ameriške fascinacije z novo hrano in dietami za izgorevanje maščob.
Več novic o hrani
Novice velike velikosti: dietna prehrana leta 2012 in Savannah Smiles
Živila in pijače, ki pomagajo očistiti telo
5 Živila, ki se jim je treba v letu 2012 izogibati
