Če si vsak večer vzamete čas za pripravo toplega obroka, si zaslužite tapkanje po hrbtu. Toda kuhanje za enega ima svoje omejitve. Po nekaj mesecih boste morda bolni in naveličani iste stare, iste stare. Brez skrbi - ljubitelji kuhanja Reddit imajo odgovore, ki jih iščete.
Uporabite teh 12 nasvetov, če želite znova izumiti kolo kuhanje za enega:
1. Dodajte nove okuse.
Slika: Giphy
Namesto pripravo enolončnice na enak način vedno imate, razčlenite se na nove kategorije okusov: "Če se založite z začimbami in ste malo pustolovski, so možnosti neskončne."
2. Vedno se založite z osnovami.
Slika: Giphy
En Redditor priporoča, da imate krompir, riž in testenine pri roki.
3. Kupujte meso na veliko.
Slika: Giphy
Reddit pravi: »Meso kupujem v velikih količinah, ko pride do prodaje, in ko pridem domov, jih razdelim v posamezne pakete velikosti obroka za zamrzovanje. To mi omogoča veliko možnosti. "
4. Kuhajte v korakih.
Slika: Giphy
Reddit priporoča: "Izberite meso, odločite se, katera zelenjava mu bo prišla, nato pa izberite škrob."
5. Ostankov ne zavrzite.
Slika: Giphy
Ponovno jih uporabite z novimi sestavinami in začimbami za drugi ali tretji obrok.
6. Razširite svoje osnovne jedi.
Slika: Giphy
Reddit priporoča: "Poiščite enega ali dva obroka za vsako kuhinjo po vsem svetu."
7. Naj bo vaša shramba polna.
Slika: Giphy
Reddit pravi: »Ključ do raznolikosti je, da hranite dobro založeno shrambo, pripravljeno zalogo aromatičnih snovi (ingver, česen, čebula) in pogosto kupujete le majhne količine mesa in zelenjave. (Ali pa kupite velike količine mesa in večino zamrznite; samo kuhaj naenkrat.) ”
8. Naučite se načrtovati obroke.
Slika: Giphy
En Redditor ponuja preprosto strategijo pri enem kuhanju: načrtujte dva do tri dni, nakupujte večkrat na teden in se držite osnov.
9. Sprijateljite se z zamrzovalnikom.
Slika: Giphy
Reddit ponuja odličen primer uporabe zamrzovalnika za načrtovanje obrokov: »Na prost dan naredite osnovno jušno osnovo ali paradižnikovo omako (ali oboje). Razdelite v posode za en sam obrok in zamrznite. Zjutraj odmrznite, če želite pojesti eno za večerjo. Tisto noč dodajte zelenjavo, meso, rezance itd. "
10. Ponovno izumite svojo glavno sestavino.
Slika: Giphy
Če je piščanec v vašem zamrzovalniku, Reddit priporoča, da ga za teden pripravite na več različnih načinov: piščančji teriyaki, tajski piščančji curry, piščančja mehiška enolončnica in drugo.
11. Razmišljajte zunaj pečice.
Slika: Giphy
Naj bodo stvari zanimive z okusnimi, pripravljenimi obroki za kosilo in prigrizki-kot sta Brie in marmelada na rezinah baguete, ko niste pripravljeni za kuhanje.
12. Poskusite novo zelenjavo.
Slika: Giphy
Eden od komentatorjev Reddita pravi: »Ugotovil sem, da mi vreča iz ekološke zelenjave pomaga popestriti kuhanje. Dobili boste novo, čudno in celo neznano zelenjavo. "
Več receptov
3 impresivne predjedi ob koktajlih, ki navdušijo vaše goste
Čudež z enim loncem: rustikalna zimska vrtnica na piščancu
21 načinov kuhanja in peke z ostanki rdečega vina
