Sladki krompirjev shake - SheKnows

Če imate radi bučne napitke, vam bo všeč ta sladka krompirjeva pijača. Napijte ga za jutranjo poslastico ali ga postrezite kot super zdravo vegansko sladico. Sladki krompir je poln antioksidantov, indijski oreščki pa dajejo okusen odmerek beljakovin in maščob, ki so dobre za vas.
Če imate radi bučne napitke, vam bo všeč ta sladka krompirjeva pijača. Napijte ga za jutranjo poslastico ali ga postrezite kot super zdravo vegansko sladico. Sladki krompir je poln antioksidantov, indijski oreščki pa dajejo okusen odmerek beljakovin in maščob, ki so dobre za vas.

Povezana zgodba. Zaradi teh veganskih pekov boste premislili svojo poročno torto

Sladki krompirjev shake

Služi 2

Sestavine:

t
• 2 skodelici pire kuhanega olupljenega sladkega krompirja

t

• 1/4 skodelice nesoljenih indijskih orehov

t

• 1/2 skodelice kokosovega mleka ali drugega mleka brez mleka

t

• 2 žlici smetane brez vanilije ali lešnika

t

• 1/2 čajne žličke mletega cimeta

t

• 1/4 čajne žličke mletega muškatnega oreščka

t

• Ščepec zmletega klinčka

t

• Ščepec morske soli

t

• 1-1/2 skodelice zdrobljenega ledu

Navodila:

t
1. Vse sestavine damo v mešalnik in zdrobimo. Postrezite takoj.

Bolj okusno recepti za veganske sladice!