Če se poskušate držati družinskega proračuna, je načrtovanje jedilnika bistveno. Če vnaprej razmišljate in organizirate tedenske menije, lahko preprosto izpolnite ali premagate svoj proračun za živila, hkrati pa družini še vedno postrežete z zdravimi in okusnimi večerjami. Berite naprej za primere petih večerj, ki jih lahko pripravite za manj kot 10 USD.
Pred nakupom načrtujte tedenski meni
Eden najboljših načinov za prihranek denarja v trgovini je, da vnaprej načrtujete teden. Ne hodi brezciljno po trgovini z nabiranjem naključnih predmetov, ker nisi prepričan, kaj boš skuhal. To neizogibno vodi v prekomerno nakupovanje in tudi hrana gre v smeti. Sedite pred časom in napišite svoj tedenski meni in priloženi seznam živil ali uporabite enega od odličnih načrtovalcev jedilnikov, ki so na voljo na spletu, npr. E-obrok.
Postanite preostala kraljica
Ne čakajte, da imate pol pekača nepojedenih enchilad, da se odločite, kaj boste z njimi. Postanite preostala kraljica in nameravajte uporabiti svojo
ostanki vnaprej. Tako boste imeli že pri roki sestavine za pripravo tiste okusne juhe s tremi siri Echilada ali taco enolončnice, ki je všeč vsem v vaši družini.Jejte zunaj škatle
Ste obtičali v kolotečini? Ali na koncu za hrano porabite več denarja, kot ga nameravate, ker vam je dolgčas istih starih jedi? Tukaj je pet odličnih primerov različnih vrst večerj, ki jih lahko pripravite za 10 USD ali manj, ki so zdrave, poceni in popolnoma okusne.
Obloge
Imate radi tortilje? No, potem bodite pripravljeni, da se zaljubite v obloge. Paket močnih tortilj lahko uporabite, da zavijete skoraj vse sestavine in v kratkem imate na mizi okusno jed. Prav tako se ne počutite omejeni le na mehiške jedi. Piščanec Chipotle, Fajitas in Carne Deshebrada so odlične ideje, a tudi kitajski mešalnik, grški žiroskop, piščanec z žara in azijska klobasa. Možnosti je neskončno.
Enolončnice
V redu. Ne ječi še. Mogoče ste v otroštvu pojedli preveč prepečenih enolončnic, vendar verjemite mi, ko rečem, da ni nujno, da je peka brez okusa ali dolgočasna. Kaj pa piščanec in piškoti Alfredo? Sedem slojev Taco? Rakov dip? Cheeseburger? Piščančja Fajita? Piščančja florentinska? Italijanska klobasa in špinača? Vam že tečejo usta?
Solate
Ali poskušate živeti na lažji strani? Ali v življenju potrebujete več zelenjave? Kaj pa poskusite nekaj mamljivih solat, kot so piščanec Cezar, piščanec Fuji Apple, grški orzo, govedina in mandarina, hrustljavi citrusi iz morskih sadežev, karibski praznični kozici ali tajski rezanci? Vaš proračun se vam bo zahvalil in tudi vaš pas.
Testenine
Rezanci so poceni in jih lahko oblečete tako, da ustrezajo skoraj vsaki kuhinji. Vaša družina bo navdušena, če na mizo postavite katero od teh okusnih jedi, na primer testenine Carbonara, Herbed Testenine s piščančjim in kozjim sirom na žaru, poletni squash ravioli, goveji lo mein, tri sirne lazanje ali začinjene tajske kozice Testenine.
Juhe
V hladnem zimskem dnevu ni nič bolj okusnega in nasitnega kot juha. In juha je ena najbolj proračunskih jedi, saj je poceni za pripravo in lahko z lahkoto skrije skoraj vse ostanke, ki iščejo nov dom. Napolnite trebuh z enim od teh okusnih receptov za juho ali uporabite vse, kar imate pri roki, in ustvarite svojega. Ne bojte se, da te ustvarjalne sokove stečejo. Morda si boste le omislili novega družinskega favorita!
Ideje za bolj varčne obroke
- 10 varčnih nasvetov za kuhanje družinam prijaznih jedi
- Večerje v vrednosti 10 USD za teden dni
- Hitri in varčni obroki
