Najbolj samozavestno se počutim, ko plešem. Običajno se moja jutra začnejo z mojimi melodijami moči in udarjanjem po pločniku, kot da je to moja osebna vzletno -pristajalna steza, govorim besedila in razmišljam zase: "Ja kraljica!”
Če ste kot jaz in želite temu oporniku dodati več moči, ali pa se želite samo naravnost naučiti potez ene in edine gospe. Knowles-Carter, potem imaš srečo. Ura beiografije je dosegla uspeh, zato lahko svoj notranji Bey usmerjate enkrat na teden.
Nicky Nasrallah je v sredo popoldne že več kot eno leto poučeval svoj dvourni tečaj biografije v studiu Elevation Dancentre v Torontu v Ontariju. Zdaj vam povemo, zakaj se morate udeležiti.
1. Ta razred vam bo predstavil vašo potencialno novo najboljšo družbo.
Slika: Odmerek
Jasno je, da bi morali biti vsi novi prijatelji, ki jih sklenete, prav tako obsedeni z Beyoncéjevimi potezami kot vi in enako predani njihovemu obvladovanju.
2. Ker telovadnica preprosto ni tvoja stvar.
Slika: BuzzFeed
Mnogi se ne zavedajo, koliko Beyoncéjevih ples rutine se osredotočajo na njene boke, počepe in seksi gibe. Torej, medtem ko usmerjate svojega notranjega Beya, imate tudi odlično vadbo.
3. To vam bo dalo izgovor, da nosite elegantno opremo.
Slika: Celebuzz
Oblačila za telovadbo ne smejo biti puhasta. Preden se odpravite na plesni tečaj, vzemite nekaj, kar usmerja vašo notranjo Beyoncé, in prepričani smo, da vam bo poslala odobritev, ne glede na to, kje je.
4. Včasih je dobro iti ven in se smejati samemu sebi.
Slika: Giphy
Tudi če ste grozni pri plesu, koordinaciji ali obojem, je bistvo pouka biti aktiven in se zabavati. Nicky, učitelj biografije, je dejal, da želi, da se vsi počutijo, kot da so lahko del teh razredov, ne glede na njihovo stopnjo znanja.
5. Takoj boste okrepili zaupanje.
Slika: BuzzFeed
Mnogi se res želijo naučiti plesati, vendar jim pogosto dovolijo, da jih strah, tesnoba ali bojazen ustavijo. Če se boste tega razreda udeležili sami ali s prijateljem, boste okrepili svojo samozavest. Trije navijači za Begovo moč!
6. Dobili boste priložnost, da se izrazite.
Slika: BuzzFeed
To je odličen način, da izrazite pogum in milost ter spremenite ideale telesne podobe, pa tudi, da se počutite bolje povezane z vsem svojim telesom.
7. Ker so novi izzivi dobri izzivi!
Slika: BuzzFeed
Delati nekaj strašljivega, neprijetnega ali zunaj svojega območja udobja je lahko sprva vedno nekoliko čudno, včasih pa je lahko tudi popolnoma koristno. S prijavo na tečaj biografije ne samo, da dobite priložnost za učenje novih plesnih gibov, ampak se tudi izzivate za nekaj, česar še niste storili. Včasih je v redu, da se počutite popolnoma smešno!
8. Ker Beyoncé, očitno.
Slika: BuzzFeed
Zadnji, a najpomembnejši razlog: Ko plešete in poslušate Beyoncé v tem dvournem pouku, in iskreno, kateri drugi razlog potrebujete poleg tega? Začni srečen ples!
Več o samozavesti
Kako mi je tek povečal samozavest
8 nasvetov za krepitev samozavesti
Povečajte samozavest svojega najstnika
