Zima je sinonim za juhe in enolončnice ter obilne jedi, vendar bi morale biti na mizi tudi solate. Tukaj je pet receptov, ki se jih boste vedno znova vračali.
O solatah ponavadi razmišljamo kot o lahki prigrizki, ki jo jemo poleti - še posebej, ker poletje pomeni tudi sezono bikinijev. Ko pa gre za zimske mesece, obstaja nekaj fantastičnih možnosti solate; ne pozabite, še vedno moramo dobiti svojih 7 do 10 obrokov sadja in zelenjave na dan. Tukaj je pet receptov, za katere jamčimo, da jih boste to zimo želeli dodati v knjigo receptov.
Zimska solata z brokolijem, orehi in sadjem
Imate zemeljsko zelenost brokolija (trenutno v sezoni!), Zadovoljiv hrustljav oreh in naravno sladkost granatnega jabolka in medu.… Kaj pri tem ni všeč? solata z brokolijem, orehi in sadjem? Uživajte v kosilu (dobro potuje) ali kot prilogo k večerji s pečenim lososom.
Topla zimska solata
Ni mogoče zanikati, da želimo, da nam topla hrana napolni trebuh, ko je zunaj hladno - in tukaj je slastno
Zimske sadne solate
Preveč senzacionalnih sadežev, ki so v zimskem času v sezoni, da jih ne bi postavili v središče pozornosti v čudovito osvežilno sadna solata. Prebudite svoje brbončice z pomarančami, kivijem, granatnim jabolkom in grenivko. Slinjenje? Ne čakajte - pojdite v razdelek s pridelki zdaj!
Surova solata iz grenivke in ohrovta
Dva izmed naših najljubših, zelo hranljivih, z antioksidanti bogatih sezonskih jedi v eni preprosti solati: ohrovt in grenivkina solata, preprost, a pakiran z okusnim udarcem. Je krepko, pikantno in hrustljavo (zahvaljujoč dodatku pinjol). Zapomnite si ta recept, saj ga boste želeli pripraviti vsaj enkrat na teden.
Solata iz mandarine, zelene in modrega sira
Ne smemo pozabiti na sladke, sočne mandarine, ki so trenutno v sezoni. Ljubitelji modrega sira (ljubiš ali sovražiš ta oster sir - zdi se, da ni vmesnega!) Bodo to oboževali solata iz mandarine, zelene in modrega sira za sladki kontrast mandarine ponujajo kremasto modrino, zelena pa dodaja čeljusti prijeten hrust.
Več receptov
5 okusnih enolončnic
Goveja enolončnica Crock Pot
Zdravstvene koristi oranžnega sadja in zelenjave