V zadnjih letih se veliko ljudi sprašuje, ali je mogoče biti debel in zdrav. Študije naj bi pokazale, da če vzamete tanko osebo, ki nikoli ni videla notranjosti telovadnice in primerjajte ga s prekomerno telesno težo, ki ima, oseba z dodatno težo je na veliko boljšem mestu zdravstveno gledano.
Morda je tako, vendar ne, ko govorite o dolgoročnih učinkih debelost, glede na novo študijo.
Britanski raziskovalci so 20 let spremljali indekse telesne mase 2500 moških in žensk pozorno spremljajte njihove ravni holesterola, krvni tlak, količino glukoze na tešče in odpornost proti insulinu ravni. Tukaj so odkrili: “Debel, a primeren” za večino ljudi ni dosegljiva realnost, ko govorite o ohranjanju te ravni telesne pripravljenosti v nekaj letih. Tudi če so bili nekateri njihovi subjekti na začetku študije debeli, sicer pa popolnoma zdravi, so ti ljudje z leti bolj verjetno trpeli za srčnimi boleznimi.
Bistvo: celo »zdrava debelost
Od vseh preiskovancev, ki so začeli študijo z indeksom ITM 30 ali več - kar velja za "debelo" - je bilo več kot 51 odstotkov po dveh desetletjih ocenjenih kot "nezdravih".
In kot vemo, 20 let ni vse življenje. Raziskovalci opozarjajo ljudi, da bi lahko številni drugi, vključeni v študijo, ki so začeli z debelostjo, v prihodnjih letih razvili bolezni in dejavnike tveganja, ker "Debelost prizadene skoraj vse organe v telesu," je povedal dr.Andrew Freeman, direktor klinične kardiologije na Nacionalnem judovskem zdravstvenem zdravstvenem centru leta Denver. In "... dlje ko ste debeli, manj verjetno je, da boste ostali zdravi."
Dokazi se zdijo jasni: ne glede na to, kako zdravi smo, če imamo dodatno težo, nismo kolikor smo lahko zdravi, sčasoma pa bi lahko odvečni kilogrami resno vplivali na naše splošno stanje zdravje.
Več o debelosti
Nepričakovani vzroki za debelost
Zdravstvene koristi prekomerne telesne teže?
Debelost pri otrocih: Kako velik je problem?
