Jesen je za bučne začimbe lattes, prepotene Ugge in divje nadležno sezonsko alergije.
Običajno svoje tri tedne alergijske bede obvladam s prekomernimi zdravili in več neuspešnimi poskusi pravilne uporabe Neti Pot -a. To je nekaj grobih tednov - počutim se grobo, izgledam grobo in jeza do dreves je pretirana.
Tradicionalna kitajska medicina (TCM) za lajšanje alergij
Zato sem bil tako navdušen, ko je moj akupunkturist, Diane Hartenstein, je predlagala, da poskusimo z akupunkturnimi točkami za lajšanje mojih simptomov. "Med porastom gostote plesni ali cvetnega prahu v zraku se naše telo odzove s sproščanjem histamina," je pojasnila. "Histamini so pomembni za naš imunski sistem, lahko pa sprožijo tudi številne nadležne vnetne simptome." To je še pojasnila simptomi alergije segajo v obseg, od izcedka iz nosu in srbečih oči do kihanja in sinusnega pritiska, vendar so vsi posledica vnetja v telo. "Akupunktura je učinkovit način za zmanjšanje vnetja, zato bolniki pri prvem zdravljenju pogosto opazijo olajšanje alergij."
Moje zdravljenje alergij je obsegalo več akupunkturnih točk v ušesu, Hartenstein pa je uporabil tudi tehniko strganja po zgornjem delu hrbta olajšajte alergijsko bolečino in splošna utrujenost. Fantje, uspelo je. Moji simptomi so se omilili in se niso vrnili od zdravljenja.
Zdravljenje alergij doma
Zanimivo je, da je Hartenstein še pojasnil, da alergikom morda ni treba obiskati akupunkturista, da bi dosegli podobne rezultate. "Masiranje ušes doma lahko resnično pomaga pri alergijah," je dejala. "Obstaja več močnih točk, ki ustrezajo vsem področjem telesa, vključno z očmi, nosom in obrazom."
Če vas zanima Hartensteinov režim akupresure doma, je predlagala naslednje tehnike za zmanjšanje vnetja in sprostitev sluzi:
- Masirajte ušesno mečko, tragus in vrh ušesa
- Močno pritisnite na točko med obrvmi in vrhom čela
- Rahlo tapkajte navzven - proti ušesom - vzdolž sredine ličnic
Predlagala je tudi, naj alergiki pijejo Tradicionalna zdravila Čaj Breathe Easy dodatno odpreti nosne prehode in razredčiti tri kapljice eteričnega olja evkaliptusa v a losjon losjona v velikosti deset centimetrov pred nanosom pod nos in na prsni koš, sprednji del ramen in notranja zapestja.
Več o alternativni medicini
Akupunkturni cinik to poskusi prvič
Razbremenitev vlečenja olja: kaj pravzaprav počne
Zdravljenje z energijo: kaj za vraga je to in kako vas lahko popravi