Odkrijte, kako z uporabo eteričnih olj povečati produktivnost na delovnem mestu in tudi vaše razpoloženje.
t 
Fotografija: Jamie Grill/Getty Images
t Težko je ves dan ostati osredotočen v pisarni. Tečeš ob 8. uri zjutraj, nato pa se okoli 14. ure vse upočasni. ko je tvojemu umu ravno dovolj. Bil sem tam in se trudil, da bi se skoncentriral in opravil stvari.
t Ko sem zapustil svet podjetij, da bi začel sam, sem vedel, da moram spremeniti, da izboljšam koncentracijo. Takrat sem našel eterična olja.
t Ne samo, da so mi eterična olja povečala koncentracijo, ampak so mi tudi dala več energije za preživetje dneva in mi omogočila večjo produktivnost čez dan.
t Tukaj je nekaj idej za vas.
-
t
- Na zadnjo stran vratu položite kapljico izravnalnega olja, kot je sivka, da spodbudite osredotočenost in uravnoteženo stanje duha, da se osredotočite na nalogo. Če imate seznam opravkov, ki jih morate narediti, je to olje za vas.
- Poskusite vonjati spodbudno olje, kot je poprova meta, da povečate budnost in spomin. Kot dodaten bonus bo odpravil tudi glavobole, ko ves dan buljite v računalniški zaslon.
- Dodajte eno do dve kapljici energijskega olja, kot je limona, v vodo, da povečate koncentracijo in povečate raven energije. Poleg tega, če imate krajši rok, lahko eterično olje limone pomaga zmanjšati stres.
- Razpršite izenačujoče olje, kot je cedrovina, v zrak, da spodbudite mir in se osredotočite na tisto, kar je v resnici potrebno narediti.
t
t
t
Pri uporabi eteričnih olj za notranjo uporabo je zelo pomembno, da uporabite eterična olja s certifikatom čiste terapevtske stopnje, kot je doTERRA. Več o eteričnih oljih tukaj.
