Skoraj zagotovim, da vas bo v tej sezoni prehlada/gripe kdaj bolelo grlo. Vbod, pekoč občutek in občutek, da ne morete pogoltniti, je ena najbolj neprijetnih stvari, ki jih lahko doživite, ko ste bolni.
t
t Kaj je vzrok za vse to draženje? Običajno gre za vnetje. Vnetje je lahko posledica virusa ali bakterije in vodi do otekanja, bolečine in nelagodja. Medtem ko se bo virus sčasoma rešil z imunskimi zdravili, lahko bakterije zahtevajo močnejše posredovanje. Če se ukvarjate z nečim resnejšim, kot je vnetje grla, boste morali poiskati ključne znake in simptome. Odsotnost kašlja, zvišane telesne temperature, otipljivih bezgavk na vratu in vidnih belih madežev na zadnjem delu grla vse kaže na bakterijsko okužbo s streptokoki. Če sumite, da imate vnetje grla, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.
t Benigna vneto grlo je dokaj pogosta in obstaja veliko pomirjujočih domačih zdravil, ki pomagajo pri obvladovanju. Nekaj mojih najljubših je toplo grgranje s slano vodo ter vroč med in kajenski čaj. Manj znano domače zdravilo, ki dela čudeže, je mešanica kurkume in medu. Je priljubljena začimba v indijski kuhinji in je v ajurvedski medicini dobro znana kot protivnetno in antiseptično.
t 
t To preprosto zdravilo je enostavno narediti in skoraj takoj olajša vneto grlo. Med, tako kot kurkuma, je naravni antiseptik in njegova debela kakovost prekriva grlo. Kurkuma ima oster in grenak okus, ki je v kombinaciji z medom manj intenziven. Najboljše razmerje je 3: 1; tri dele medu na en del kurkume.
t Ta recept se lahko uporablja za otroke in odrasle in ga lahko dodate v toplo vodo za pomirjujoč tonik za zimsko dobro počutje.
t 
