Vsako jesen zdravniki, lekarne in televizijske reklame vse nas pozivajo, naj si naredimo cepljenje proti gripi. Za mnoge je to vsakoletno vsakoletno opravilo preventivna zdravstvena navada, v zadnjih letih pa je cepljenje postalo lažje kot kdajkoli prej. Medtem ko je za cepljenje proti gripi nekoč bil potreben obisk pri zdravniku, jih lahko najdete v vogalni lekarni, mobilnih ambulantah in trgovinah z živili.
Morda ne veste za majhno možnost, ki jo imate cepivo proti gripi lahko vbrizgate nepravilno, kar lahko povzroči stanje, znano kot poškodba rame, povezana z dajanjem cepiva (SIRVA). To stanje je opredeljeno kot trajna bolečina in disfunkcija ramen, ki se začne v 24 urah po dajanju cepiva, z omejenim obsegom gibanja in bolečino za daljše obdobje.
Nastane, ko se cepivo injicira previsoko navzgor, v mehko tkivo ramenskega sklepa namesto v debel del deltoidne mišice, kar povzroči vnetje in burzitis. Za nekatere lahko SIRVA traja več mesecev, za druge pa je lahko kronična težava, ki povzroči zmanjšano ali popolno izgubo funkcije v rami.
Od leta 2010 so SIRVA priznani kot znana vrsta poškodbe s cepivom s strani ministra za zdravje in socialne zadeve, centrov za nadzor bolezni in medicinskega inštituta. To je privedlo do nastanka nova priporočila o cepivih da »zgornje tretjine deltoidne mišice ne bi smeli uporabljati za injekcije cepiva in diagnozo pri cepljenju je treba upoštevati disfunkcijo ramen pri bolnikih, ki imajo bolečine v rami po a cepljenje. "
SIRVA sem se razvila po prejemu gripe v lekarni na drobno v začetku leta 2014 in sem zdržala Rentgen, MRI, fizikalna terapija in več steroidnih posnetkov v ramo za zmanjšanje vnetja in bolečina. Operacija bo moj naslednji korak, ko bo najnovejša injekcija steroidov minila. SIRVA je boleča, lahko omeji vašo dnevno rutino in frustrirajuće je, da se poškodujete zaradi česa tako preprostega, kot je cepljenje proti gripi.
SIRVA je nekaj, kar nihče ne bi smel doživeti, zato je tukaj nekaj nasvetov, ki sem jih izvedel o tem, kako zmanjšati tveganje pri prejemu cepiva proti gripi - ali kateri koli drugi injekciji cepiva.
1. Če se vam zdi položaj igle previsok, povejte nekaj
Treba je dati vsaj strel dve širini prstov navzdol od vašega akromionskega procesa (trn konec rame). Niste prepričani, kako to predstaviti? Poskusite to, ko alkoholno blazinico na mestu podrgnete: »Počakaj. To se mi zdi zelo visoko na roki. Ne spomnim se, da bi imel kakšne druge posnetke tako visoko. Ali ga lahko postavite nižje? "
2. Vprašajte, ali lahko stojite, medtem ko streljate.
Če morate sedeti, prosite tudi skrbnika cepiva, da sta oba na isti ravni. Oseba, ki daje cepivo je treba sedeti, če bolnik sedi za zmanjšanje napak. Vbrizgavanje od zgoraj ima za posledico višjo injekcijo na deltoidu, kar poveča tveganje.
3. Za cepljenje proti gripi vprašajte, ali ste upravičeni do Flumista.
Različica cepiva Flumist se vam razprši v nos - brez igel! Niso vsi dobri kandidati za to različico cepiva, saj je to živo cepivo. Če ste upravičeni, boste preprečili poškodbe igle tako, da se boste popolnoma izognili udarjanju.
4. Pomislite, kdo izvaja vaš strel.
Lekarne so primerne za cepljenje proti gripi, a koliko izkušenj ima vaš farmacevt s cepljenjem? Mnogi farmacevti imajo kratko usposabljanje za dajanje injekcij, vendar jih morda ne dajejo redno, odvisno od povpraševanja na njihovem območju. Po drugi strani pa morda svojega farmacevta poznate bolje kot medicinsko sestro svojega zdravnika. V idealnem primeru želite nekoga, ki ima dobre izkušnje s posnetki in jih daje z nekaj pravilnosti.
Vendar včasih dobiš slab udarec, ne glede na to, kdo ga daje. V lekarnah, študentskih bolnišnicah in zdravniških ambulantah sem imel cepiva proti gripi brez težav, vendar skoraj vsak zdravstveni delavec tvega, da bo slabo. Zato je pomembno, da bodite pozorni in postavljate vprašanja, če se zdi, da je kaj narobe, tudi če je nekdo, ki mu zaupate.
Ta nasvet vas ne odvrača od prejema cepljenja. Mislim, da je bistveno, da vsako injekcijo obravnavamo kot skrben medicinski postopek. Vsak medicinski poseg lahko pomaga, večina pa ima lahko tudi škodo, če se izvede nepravilno. Bodite previdni pri tem, koga boste izbrali za injiciranje, in če ste negotovi, se ne počutite neumno ali nadležno pri govorjenju in postavljanju vprašanj. To je tvoje zdravje.
