Ali poznate osebo, ki lahko jeste, kar hoče, pa je ne zdi se da bi se kaj zredila Skinny-fat je resnična stvar in čeprav se lahko zdi neverjetno darilo, ki bi si ga vsi želeli, v resnici ni.
Ko sem bil mlad, sem bil precej mršav. Nikoli mi ni bilo treba skrbeti za težo ali kalorije ali za vprašljivo vsebnost hrane, ki sem jo pojedla - če je imela dober okus, sem jo pojedla. Čeprav v času mojega odraščanja v hiši nismo imeli tone maščobne ali sladke hrane, sem jo še vedno iskal, ko pa sem se odselil, so se te navade okrepile. Imel sem srečo, da imam tako odličen metabolizem, ker čeprav sem bil nekoliko aktiven, nisem nujno telovadil. In "tanek" sem ostal. So bili moji prijatelji ljubosumni? Mogoče.
Izkazalo se je, da sem imel res srečo, vendar ne tako, kot sem mislil, da sem pred vsemi temi leti. Imel sem srečo, ker v mladosti kljub slabi prehrani in telesnim navadam nisem razvil nobenih zdravstvenih težav. Zdaj, ko sem polnoletna odrasla oseba, je moj mladostni metabolizem šel v vodo in zdaj se učim, kaj bi moral imeti sem se potem naučil: moram skrbno pretehtati vse, kar pojem, kajti če tega ne storim, bom verjetno prezgodaj umrl smrt.
Več:Najboljša novica doslej: Sir je ena skrivnost za boljše zdravje
Čeprav suha maščoba ne zveni, da bi lahko bila celo stvar, zagotovo lahko. Ljudje, ki izgledajo kot zdravi ali izpolnjujejo neko obliko družbenega standarda "tankih", ki imajo ustrezen ITM, ki izgledajo kot so v spodobni formi in za katere se zdi, da bodo še dolgo živeli, bi lahko imeli sladkorno bolezen tipa 2, bolezni srca ali a možganska kap. To je zavajajoče in čeprav je zaradi oblačil prepir, je na koncu lahko nevarno.
Več:Manekenka velikosti Tess Holliday znova oživlja razpravo o zdravi pri vseh velikostih
Slaba prehrana in pomanjkanje gibanja lahko povzročita opustošenje vaših notranjih organov, uničijo pa lahko tudi najpomembnejše dele. Torej, čeprav lahko zavidate svoji prijateljici, ki lahko razbije Big Mac brez skrbi za njen pas, se morda ne zavedate kaosa, ki je v njem. Takšna prehrana vam pomaga okrepiti notranjost visceralna maščoba, ki lahko obdajajo (in v bistvu prekrivajo) vitalne organe. Torej, čeprav te vrste maščobe v resnici ne vidite ali občutite, je tam, tudi če se nosilec zdi tanek.
Morala zgodbe? Teža ne sme biti edini poudarek zdravega načina življenja. Čeprav je lahko hujšanje cilj, bi moral biti cilj tudi odstranjevanje notranjih organov škodljive maščobe. Čeprav vseh zdravstvenih težav ni mogoče preprečiti, lahko vsekakor zmanjšate možnosti, da bi v zgodnji mladosti umrli bolni ali mrtvi.
Več:6 pravil "Vadba za vaš tip telesa", ki jih morate upoštevati
Torej, da, suha maščoba je tip telesa. In ne samo to, ampak te lahko na koncu ubije. Dobra novica je, da lahko glede tega nekaj storite, zaradi česar je tema veliko bolj vesela, kot bi bila sicer. Jejte dobro in se več gibajte in dnevi, ko ste bili suhi in debeli, bodo minili.
