Ste kdaj imeli občutek, da bi morali nekaj narediti, ker je od tega odvisno vaše življenje? To je tvoja intuicija. Če sledite svoji intuiciji ali "zaupate svojemu črevesju", vam lahko pomaga ne samo, da živite bolj izpolnjeno življenje, ampak vas lahko tudi varuje. Pomislite na zgodbe ljudi, ki jih poznate, ki so se komaj izognili zelo nevarni situaciji. Mnoge od teh zgodb vključujejo osebo, ki posluša svojo intuicijo ali črevesje. V naši družbi je nešteto zgodb ljudi, ki so živi primeri, kako vas lahko poslušanje črevesja naredi ali zlomi (pomislite na Oprah). Slediti svoji intuiciji je lahko tako preprosto, da naredite majhno spremembo v svojem vsakdanjem življenju ali naredite veliko spremembo. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali posvetiti več pozornosti svoji intuiciji - saj nikoli ne veste: to bi vam lahko rešilo življenje!
Vzemite si čas za razmislek o odnosih
Čez dan si vzemite nekaj časa za razmislek o pomembnih odnosih v svojem življenju. Pogosto je lažje poslušati našo intuicijo v mirnem prostoru, zato, če boste našli čas za to vajo na začetku ali koncu dneva, boste morda lažje zaznali, kaj se dogaja.
Zapišite svoje čutne občutke
Ko razmišljate o teh odnosih, vzemite kos papirja in napišite eno besedo, ki vam bo padla na pamet v zvezi s tem odnosom. Zdaj si vzemite pet minut in skupaj pomislite na to razmerje in to besedo. Pri tem bodite pozorni na črevesno reakcijo. Je pozitiven ali negativen? Če ste bili v posebej slabi zvezi in vam črevesje povzroča slabo reakcijo, razmislite, ali lahko danes storite nekaj, da bi v tem odnosu kaj spremenili.
Ukrepajte zaradi svoje varnosti
Mnoge ženske, ki so v odnosih z nasilnimi partnerji, pravijo, da bodo zaupale svojemu črevesju, da bodo vedele, kdaj je varno oditi. Če ste v nasilnem razmerju ali poznate nekoga, ki je, preverite: www.womenshealth.gov/violence-against-women
Preglejte svoje vsakodnevne odločitve
Ko pregledate odnose v svojem življenju, se začnite osredotočati na druga področja svojega življenja - na primer službe, finančne odločitve, morda celo možno selitev v novo hišo, mesto ali državo. Zgornjo vajo zaključite s temi področji v svojem življenju. Bolj ko vadite vzpostavljanje stika s svojo intuicijo, bolj se boste zavedali, kako to vpliva na vaše vsakodnevne odločitve.
Zaupajte svojemu črevesju
Nikoli ne boste vedeli, kako velik vpliv na vašo intuicijo lahko povzroči vaše življenje, dokler tega ne poskusite. Ne vzame veliko časa ali energije in je veščina, ki jo lahko uporabite vse življenje. Za navdihujoče zgodbe o tem, kako je uporaba njihove intuicije vplivala na druge, poskusite poiskati "Kako mi je intuicija rešila življenje."
Več nasvetov za ženske
Kako biti sam
5 načinov, kako izraziti svoje mnenje
3 načini, kako se danes proslaviti
