Kremasta, čokoladna Nutella in arašidovo maslo v kombinaciji z nekaterimi bolj zdravimi sestavinami za pripravo brez pečenja, ki jo lahko jeste z manj krivde.
Sorodna zgodba. Recept Feta Jamieja Oliverja daje testeninam TikTok uspeh za denar
Te dekadentne male prigrizke vam prihranijo toploto v kuhinji poleti. Nutella je super bogat in kremast čokoladno-lešnikov namaz, ki se v tej sladici čudovito obnese. Namesto, da bi uporabil strogo oves, kot zahtevajo številni recepti, sem se odločil dodati še več čokoladnega okusa z uporabo zdrobljenih čokoladnih krekerjev, prikradel pa sem se tudi v laneno seme in surov med. Odlične so za piknike, zabave ali samo za pozno pozno sladkobesec.
Zdravi recept za ugrize Nutelle brez peke
Donos 24
Sestavine:
- 1/4 skodelice Nutelle
- 1/2 skodelice kremastega arašidovega masla
- 1/4 skodelice surovega medu
- 8 čokoladnih graham krekerjev
- 1 skodelica staromodnega valjanega ovsa
- 2 žlici mletih lanenih semen
- 1/4 čajne žličke morske soli
- Barvni posipi za premazovanje (neobvezno)
Navodila:
- V skledo, primerno za mikrovalovno pečico, dodajte Nutello, arašidovo maslo in surov med. Segrevajte na visoki temperaturi 30 sekund ali dokler se zmes ne segreje in nekoliko stopi.
- V kuhalnik dodajte graham krekerje, oves, lanena semena in sol ter močno utripajte, dokler mešanica ni zelo fina.
- Segreto zmes Nutelle in arašidovega masla vlijemo v kuhalnik in utripamo, dokler ne nastane kroglica.
- S kepico za piškote odstranite koščke testa, jih razvaljajte na manjše kroglice in jih položite na pekač, obložen z voščenim papirjem.
- Majhno posodo napolnite z barvnimi posipi in vsako kroglico razvaljajte v škropcih. Ugrizke hranite v nepredušni posodi v hladilniku do 5 dni.
Več sladic brez peke
Mini sirovi tortni kolački brez pečenja
Granola brez peke
Kremasta pita piña colada brez pečenja
