V redu, morda mislite, da smo popolnoma nori. In nekoč bi si mislili popolnoma enako. Toda poslušajte nas, kako razmišljamo, in morda se boste zatekli v superge!
1
Doseči nemogoče
A maraton je 42,2 kilometra. Zakaj takšno naključno število, se sprašujete? No, temelji na starogrški zgodbi o fantu, ki je 42,2 kilometra tekel od mesta Marathon do Aten, da bi naznanil, da so zmagali v vojni. In potem, ko je to objavil, je takoj padel mrtev. Ja. Zato ne preseneča, da se odločitev za tek na maratonu zdi skoraj nemogoč cilj. Ko pa dosežeš ta cilj in vidiš, da si preživel, no... to se zdi prekleto dobro.
2
Na novo ugotovljena toleranca do bolečine
Želeli bi si, da bi lahko rekli, da je vadba za maraton enostavna, vendar ni. In priznajmo si: Noben izziv ni vreden narediti enostavno. Dobili boste mehurje. Verjetno bo prišlo do nečesa. In ja, lahko izgubite noht ali dva. Toda kmalu boste našli svojega prijatelja, ki z grozo gleda na vaš vijoličasti noht na nogi ali zavite pete, in ga boste le odstranili. Ker trening za maraton postavlja vaše telo na nekaj precej intenzivnih testov. Ko boste dve uri tekli po mrzlem hladnem dežju ali se vam je zdelo, da so iz mehurčkov zrasli mehurčki, boste res začeli znova razmišljati, kaj je fizična bolečina in česa ste sposobni.
3
Dovoljenje za jesti karkoli
V redu, ne razumite nas narobe. Menimo, da bi si morali vsi dati dovoljenje, da jemo tisto, kar naše telo želi in potrebuje, ne glede na režim treninga. Toda ob vseh podobah in sporočilih, ki nas nenehno obkrožajo, si je precej težko dati popolno izkaznico brez krivde, da bi pojedli pol pite. Zagotavljamo pa vam, da ko ste v soboto opravili 30-kilometrski trening, srček, ste zaslužili to sladoledno sundo! In tista plošča lazanja. In ta serija domačih snickerdoodlov. In karkoli še vaše telo pravi, da mora napolniti z gorivom. Zato izkopajte in uživajte z vsem srcem!
4
Smešna mera poštenosti
Ko se odločite teči tri do pet ur neprekinjeno, lahko vaše telo in um počneta nekaj zelo smešnih stvari. Nekateri si pokakajo hlače. Drugi se usedejo po svojem maratonu in fizično ne morejo več stati brez pomoči. In skoraj vsi se bodo potem še nekaj dni sprehajali kot Charlie Chaplin. Morda se nič od tega ne sliši takoj privlačno, a lepota tega je, da maratonci nimajo sramu, da drug drugemu priznajo, da se te stvari dogajajo. Ker vsi razumemo. In čeprav se v tistem trenutku morda zdi boleče ali neprijetno, naredi smešne zgodbe v prihodnjih letih.
5
Postanite del nove skupnosti
Vse vrste skupnosti so močne stvari. In maratonska skupnost je precej neverjetna. Popolni tujci se bodo ustavili, da bi pomagali nekomu, ki je poškodovan, podarili bodo hrano kolegu, ki izgubi svoje dirkalne gele, in razveselili vse, ki se zdijo težki. Gledalci imajo pogosto nekoga na dirki ali pa so ga naredili sami, zato se za vas zelo trudijo. Podpora na dan dirke je resnično nekaj posebnega. To je neverjetno moč - in to je občutek, ki ga boste obdržali za vedno.
6
Ljubezen do tega, česar je sposobno vaše telo
V današnjem času se naše telo kot ženske srečuje s številnimi kontrolami, bodisi od drugih ali od nas samih. Če primerjate dele svojega telesa z drugimi in občutite, kako izgledate, se lahko preprosto zmotite. Ko pa ste na 35 kilometru dirke, o kateri niste niti sanjali, da jo boste končali, bo zadnje, o čemer boste razmišljali, velikost pasu ali jamice na stegnih. Ker so naša telesa čudovite stvari, ki se lahko spopadejo z vsemi neverjetnimi izzivi. Ko ga izzovete, da vas popelje skozi nekaj, kar vaši možgani komaj razumejo - na primer maraton - in sprejme ta izziv, no, njegovo lepoto boste začeli videti v povsem novi luči. In takšno hvaležnost in čudo vam bosta ostala za vedno.
7
Dajte vadbi končni cilj
Vsi vemo, da je vadba pomembna, toda ob koncu tedna pojdite v telovadnico preprosto zato, ker vas poznate naj bi ni lahko ali zabavno. Po drugi strani pa razmišljate o vsem navdušenju nad dirkaškim dnem in o tem, kaj imate priložnost doseči? Zdaj to boste privezali tekaške copate. Seveda bodo prišli dnevi, ko se boste počutili, kot da bi zadnja stvar na svetu, ki bi jo radi storili, udarila po pločniku. Ko pa veste, da se boste s tem toliko približali svojemu cilju, boste veliko bolj verjetno, da se boste odločili, da ga premagate. In ko končaš, fant, boš do konca dneva občutil zadovoljstvo nad dosežkom!
8
Obrazložitev "vsaj ne tečem maratona"
Čeprav zagotovo upate, da boste v večini svojega maratona uživali - kolikor lahko uživate v teku več kot 40 kilometrov zapored, vsekakor pa bodo nedvomno prišli časi, ko se boste počutili, kot da bi lahko umrli, ali pa si preprosto želite, da bi bili mrtev. In ko se ozrete nazaj na te boleče trenutke, si ne boste mogli pomagati, da ste neizmerno hvaležni, da ste prebrodili in premagali to bolečino. To ustvarja utemeljitev "vsaj ne tečem maratona", ki se ji lahko z veseljem zatečete še mesece po končani dirki. Dvigalo je zunaj in morate hoditi po več stopnicah? Vsaj ne tečeš maratona. Se preselite neskončno število škatel v svoje novo stanovanje? Vsaj ne tečeš maratona. To je čudovito terapevtsko.
9
Hvalisanje s pravicami za vse življenje
Če nagrade dejanskega dneva, ko končate maraton, ne zadostujejo za to, razmislite o tem: Ko enkrat pretečete maraton, se boste s tem hvalili do konca svojega življenja. In ali ni nekaj ur bolečine majhna cena, ko pomislite na desetletja, ki jih boste poznali in se lahko hvalili z dejstvom, da ste nekoč pretekli maraton? Poleg tega boste samo za zaključek dobili snažno medaljo. In tega otroka lahko pokažete še leta!
10
Ker lahko
Ja, sva rekla. Ti lahko naredi. Dejstvo, da zmorete, je odličen razlog, da poskusite. Koncept teka maratona se morda zdi neverjetno nedosegljiv, vendar ni. Seveda obstajajo določena stanja, zdravstvena ali drugačna, zaradi katerih bi maraton nekaj, česar vam zdravnik ali drug zdravstveni delavec odsvetuje. In če je temu tako in o maratonu ne pride v poštev, še vedno velja vrednost, da si ogledate nekaj, kar se vam zdi nedosegljivo. Toda za večino je tek na maratonu preprosto stvar prepričanja, da zmoreš - ali pa tudi če še ne verjameš, da zmoreš, se odpri poskusu. Morda boste morali prehoditi del poti - morda boste celo končali plazenje čez ciljno črto - če pa želite preizkusiti svoj um in telo in videti, česa vse zmorete, potem bo fant nagrajen!
Več o dirkanju
Great Urban Race: Je to lahko vaša naslednja kul pustolovščina?
Kaj je Ironman?
Tough bladers: Je to ključna dirka za vas?
