Spopadanje z motnjo hranjenja je lahko dovolj zaskrbljujoče, toda kaj storite, ko ste v zvezi? Odkriti svojo motnjo hranjenja na prvem zmenku je veliko ne-ne, toda deljenje z gospodom Pravim je prava stvar.
Evo, kako vam lahko deljenje s partnerjem pomaga pri zdravljenju.
Motnje hranjenja ali ne, vsi imamo težave
Če nekomu poveste, da imate motnje hranjenja, ne pomeni, da je odnos obsojen. Pogosto razprava o vaših težavah z osebo, ki jo imate radi, omogoča partnerju, da se odpre tudi o svojih osebnih vprašanjih. Izmenjava intimnih podrobnosti omogoča ljudem, da se zbližajo.
Če nekomu poveste, to pomeni, da prepoznate težavo
Ko svojim ljubljenim poveste, da imate motnjo hranjenja, jim lahko pomaga razumeti globlji del vas. Če vašega partnerja zanima resna in predana zveza, verjetno želi vedeti dobro, slabo in vmes. Prvi korak pri reševanju problema je prepoznavanje in reševanje problema!
Partner vam lahko pomaga pri ozdravitvi
Če s partnerjem delite, da imate motnjo hranjenja, vam lahko pomaga, da se izognete sprožilcem in vas podpira pri procesu zdravljenja. Če je vaš partner res g. Prav, je verjetno na vrhu njegovega seznama, da vas podpira. Veliko jih je duševno zdravje strokovnjaki, ki so specializirani za motnje hranjenja ki vam lahko pomagajo partnerju razložiti, kaj vse lahko doživite, če naletite na oviro.
Če te odvrže, itak ni tisto, kar si želiš
Če s partnerjem delite, da imate motnje hranjenja in da ni dojemljiv za vas, potem verjetno ni pravi fant za vas. Motnje hranjenja nikoli ne izginejo v celoti in so boj za vse življenje. Če želite postati boljši, potrebujete partnerja, ki vas bo ne glede na vse podpiral.
pomembno
Ne glede na to, ali se že leta ali le nekaj mesecev borite z motnjo hranjenja, je pomembno, da poiščete pomoč strokovnjaka. Motnje hranjenja ne vplivajo le na vaše fizično zdravje, ampak tudi na duševno. Če se obrnete na strokovnjaka, si lahko pomagate obvladati svoje tesnobe pri prehranjevanju. Strokovnjak lahko tudi vam in vašemu partnerju zagotovi varen prostor za razpravo o težavah in njihovo reševanje z nekom, ki ve, kaj doživljate. Ne poskušajte tega narediti sami!
Več o motnjah hranjenja
Ortoreksija: Ko je zdrava prehrana nevarna za vaše zdravje
Fat-Haters Club: Motnje hranjenja in najstniki
Anoreksija in bulimija: bolezni ali izbira načina življenja?
