To je z mojega osebnega vidika, saj sem si ravno zlomil gleženj, toda kakšno je še drugo stališče? Ljudje so mi ponudili, da naredijo vsako od teh stvari name, jaz pa sem tako hvaležen in ga bom posredoval naprej. Pred tem bi moral govoriti o tem, da sem občasno ponudil pomoč ljudem, ki so to zavrnili, in tudi to je v redu.
Bolje pretirano ponuditi kot premalo ponuditi.
1. Težava je pri prehodu z enega kraja na drugega.
Ponudite, da storite vse, kar bo osebi rešilo korake. Premikanje na berglah je bolj utrujajoče, kot se zdi. Ne samo, da vključuje mišične skupine na nove načine, obstaja tudi bolečina in, kot veste, je bolečina izčrpavajoča. Ponudite jih, da se vpišete, jim privoščite skodelico kave, jim vzamete nekaj s tal, jim priskrbite sekunde, jim dajte najbližji sedež, prinesite jim telefon.
2. Roke so na berglah. Roke torej niso svobodne pri storitvi česa drugega.
Prva stvar, ki se je naučite, ko ste na berglah, je, da ste končno tam in je ne morete vzeti s seboj! (Tako začnete nositi stvari z žepi.) Pomagate si lahko tako, da odprete vrata, ponudite stvari za nošenje, pritisnete gumbe za dvigalo, jim zložite stvari v vrečke z ročaji, ki jih lahko obesite čez roko. Ponudite jim, da ga nosijo v avto. Ko pridete tja, jim odprite vrata avtomobila.
3. Ravnotežje je negotovo. Vprašajte, kako lahko pomagate, ne hitite.
Potem poslušaj. Močna roka je zelo koristna za naslanjanje in veliko bolj zanesljiva kot bergla. Osebo primite tako, kot se počutite najbolj varno, in se hkrati zanašajte na nekaj njenih navodil.
4. Ponudite jim opravke.
Vse in vse. Če greste ven, jih pokličite. Preprosto: "Grem v trgovino, potrebuješ kaj?" je vse kar je potrebno. Če živijo sami, si predstavljajte, kako koristno je to. Če živijo z drugim ali drugimi, se je obremenitev vseh zadevnih še vedno znatno povečala in njihovo življenje je bilo moteno.
Če oseba živi sama, vi pa ste sosed, pomislite na stvari, na primer prinesite pošto ali časopis na vhodna vrata, sprehodite svojega psa ali zalijte svojo trato.
5. Delite svoje zgodbe.
Vsak, ki nekaj zlomi, se na splošno počuti malo neumnega, ker je to storil. Odkar sem si zlomil gleženj, sem slišal zgodbo za zgodbo: "bil je le kamenček" ali "pravkar sem napačno stopil z robnika", zaradi česar sem se počutil bolj "normaliziranega".
6. Ponudite jim pomoč pri vstajanju s stola.
Močne roke, ki vas potegnejo gor, so veliko bolj zanesljive kot uporaba bergel. Prihrani tudi energijo in odstrani vse možnosti, da bi po nesreči pritisnili na poškodovano okončino in povzročili bolečino.
7. Ne motite jih med težkim delom pri selitvi iz enega kraja v drugega. To je težko delo in zahteva stalno pozornost.
Oseba na berglah mora nenehno gledati pohodno površino - talno površino (marmor, tlakovano tla), preproge, ki se lahko premikajo ali zvijajo, razlitja po tleh, ovire, vse, kar bi lahko prizadelo poškodovan ud in povzročilo slepo bolečino, vse, kar je majhno in dlakavo, kar bi se lahko premaknilo in spotaknilo njim…
8. Omogočite jim dvig stopala ali noge.
Premaknite jim stol ali mizo, vstanite in se premaknite sami. Zaigra, takoj ko se obrne navzdol.
9. Vprašajte jih o temperaturi prostora.
Bojimo se znojenja, ker... če ste kdaj imeli zasedbo, veste, zakaj, kar prinaša točko 10.
10. Če se vam je to zgodilo, povejte to in nato prosite za pomoč.
Še posebej je tolažilno, če nekdo reče: "Vem, kako je, zato mi dovolite ..." In tudi delite, kar ste se naučili. Učna krivulja ne obstaja. Nekdo, ki je bil sam na berglah, mi je opozoril, da so moje postavljene 4 low prenizko.
