Poletna buča z ostro grško solato iz fete - SheKnows

instagram viewer

Niste prepričani, kaj storiti z vsem tem squashom? Ta okusen recept vključuje popolnoma pečeno bučo in jo napolni s svežo grško solato.

Jamie Oliver
Sorodna zgodba. Milanski jajčevec Jamieja Oliverja je hrustljava, sirasta alternativa parmelji iz jajčevcev
Squash polnjen s solato iz grške fete

Poleti si želim večerje, ki zahtevajo malo ali nič časa za kuhanje. Čeprav imamo klimatsko napravo, sovražim zamisel o ogrevanju celotne hiše. Ta priloga je popoln poletni dodatek, saj morate bučke preprosto na žaru in nato napolniti s svežo grško solato. Pozdravljeni, poletje.

Grški recept za bučke, polnjene s solato

Služi 2

Sestavine:

  • 1 velika rumena ali zelena poletna buča
  • Sol in poper, po okusu
  • 3/4 skodelice spomladanske zelenice ali solate po vaši izbiri
  • 1/4 skodelice narezane rdeče čebule
  • 1/4 skodelice narezanega češnjevega paradižnika
  • 1/4 skodelice na kocke narezane kumare
  • 1/4 skodelice zdrobljenega feta sira
  • 2 žlici narezanih črnih oliv
  • 2 žlici rdečega vinskega kisa
  • 2 žlici oljčnega olja

Navodila:

  1. Veliko bučo prerežite po dolžini na pol in iz nje odstranite semena. Bučo namažite z olivnim oljem in jo začinite s soljo in poprom.
  2. Bučo dodajte s stranjo mesa navzdol na srednji žar. Pečemo na žaru približno 5 minut, dokler se buča ne zmehča. Pazimo, da bučke ne prepečemo. Želite, da ohrani svojo obliko.
  3. Bučo odstranite z žara in pustite, da se ohladi, medtem ko pripravljate solato.
  4. V srednji skledi dodamo solato, rdečo čebulo, paradižnik, kumare, sir feta, črne oljke, rdeči vinski kis in oljčno olje. Zmešajte skupaj in začinite s soljo in poprom. Če je solata presuha, preprosto dodajte še malo kisa in olja.
  5. Solato nadevamo v bučo in postrežemo kot prilogo.

Več receptov za priloge

3 Okusni in sladki recepti za kruh z žlico
3 recepti iz riža iz cvetače

Gratin iz slanine in hrenovega krompirja