Živimo v kulturi, kjer je običajno - in celo spodbujano -, da se v večini dni v tednu počutimo utrujeni in izčrpani. Ta nagnjenost k izgorelosti in preobremenjenosti je lahko razlog, zakaj je nekatere najpogostejše simptome celiakije, na primer utrujenost od kosti in glavobole, tako enostavno spregledati.
Kaj je celiakija?
Celiakija ni alergija na hrano, ampak avtoimunska bolezen. Ljudje lahko včasih rastejo iz alergije na hrano, vendar to ne velja za celiakijo. Bolezen povzroči slab odziv imunskega sistema osebe na gluten. Gluten je beljakovina v številnih živilih, vključno z nekaterimi zrni, kot so pšenica, rž in ječmen. Če imate celiakijo in jeste živila, ki vsebujejo gluten, lahko vaš imunski sistem poškoduje tanko črevo in prepreči, da bi vaše telo absorbiralo hranila iz hrane.
Več: Končno je lahko na obzorju preprost test za celiakijo
Kakšni so simptomi celiakije?
Obstaja veliko simptomov, ki se lahko pojavijo kadar koli v življenju osebe. To je bolezen, ki prizadene otroke in odrasle. Posvetujte se s svojim
zdravje zdravstvenega delavca, če mislite, da imate težave. Nekateri simptomi celiakije lahko vključujejo naslednje:- Želodčni krči, črevesni plin
- Napihnjen želodec
- Kronična driska ali zaprtje (ali oboje)
- Anemija
- Nepojasnjena izguba teže
- Utrujenost in šibkost
- Migrene
Ali se lahko testiram na celiakijo?
Obstajajo testi za ugotavljanje celiakije. Obrnite se na svojega zdravstvenega delavca, da vam pomaga pri razpravi in postopku. Obstaja več različnih krvnih preiskav za odkrivanje bolezni. Zdravnik vam bo pomagal ugotoviti, ali morate za potrditev diagnoze opraviti biopsijo tankega črevesa.
Več: Neobvezna občutljivost na gluten brez celiakije-razvila se je nova teorija
Zdravljenje celiakije
Celiakija je a vseživljenjska motnja. Edino zdravljenje bolezni je slediti a stroga dieta brez glutena. Ko odstranite gluten iz vaše prehrane, bi se moralo črevesje ozdraviti in izboljšati vaše zdravje. Sledenje prehrani brez glutena je sprememba življenjskega sloga.
Če ugotovite, da morate slediti prehrani brez glutena, se boste morali zavezati, da boste pozorno prebrali oznake na živilih in se poučili o vrstah živil in živil, ki lahko vsebujejo gluten. Na trgu je zdaj več izdelkov brez glutena, kar je v pomoč, ker vam ni treba narediti vse hrane iz nič. Z izobrazbo in strogim upoštevanjem prehrane se lahko začnete počutiti bolje.
Naprej:Živila, ki vsebujejo gluten in tista, ki jih ne vsebujejo
