Bi sanjali, da bi mleko postregli še dolgo po preteku roka uporabnosti? Verjetno ne. Verjetno je, da ko porabite vsakdanje stvari, od kruha do baterij, jih uvrstite na seznam in jih vzamete naslednjič, ko greste po nakupih. Ali ste tako pridni s svojo omarico z zdravili?
Eno mesto v domu, ki velja za vir zdravja in varnosti - omarica z zdravili - je pogosto največ zanemarjen, poln nevarnih ali zlorabljenih izdelkov, ki lahko povzročijo več škode kot koristi, in pomanjkanje bistvenih elementov ven. Tukaj je kratek vodnik, s katerim lahko svoje domače "zdravstveno ognjišče" ponovno postavite na pravo pot.
LOKACIJA, LOKACIJA, LOKACIJA
Odstranite omarico z zdravili, še posebej, če je v vaši kopalnici. Ne samo, da kopalniška omarica nudi otrokom in obiskovalcem enostaven dostop do potencialno nevarnih zdravil, spremembe temperature in vlažnosti lahko vplivajo na kakovost mnogih zdravila. Poskusite dati prostor v omari za perilo ali kuhinjski omari (stran od štedilnika). Kjer koli se odločite, naj bo visoko in zaklenjeno, stran od radovednih rok.
PREVERITE DATUM
Dvakrat letno - morda na začetku in koncu poletnega časa - poskusite pregledati zdravila, da preverite datume, ki so jim potekli. Kelly M. Shields, docentka lekarniške prakse in direktorica informiranja o zdravilih na Raabe College of Pharmacy na severni univerzi Ohio, pravi, da so nekateri izdelki podvrženi kemičnim spremembam, zaradi katerih so lahko neučinkoviti ali celo nezdravi. Če ima zdravilo še nekaj tednov ali mesecev, Shields predlaga, da steklenico shranite obrnjeno navzdol kot opomnik o njenem čakanju na iztek. Ko zavrete zdravila, jih položite v sendvič vrečko z zadrgo ali drugo posodo, da hišni ljubljenčki in otroci ne bodo mogli priti v koš za smeti.
PREDPISI OSTALA
Mesna štruca lepo ostane. Antibiotiki na recept ne. "Antibiotiki so nekaj, česar se ne želite držati," pravi Shields in dodaja, da mnogi ljudje prenehajo jemati zdravila, potem ko se začnejo bolje počutiti. »Če jim teden dni kasneje spet zboli in poskusijo jemati isti antibiotik, so bili organizmi izpostavljeni zdravilo že lahko in bi lahko razvilo odpornost. " To pomeni, da jemljete zdravila z št namen. Vendar se lahko dolgoročni recepti za zdravljenje simptomov (zdravila za kašelj, slabost, bolečino ali vneto grlo) hranijo, dokler ne potečejo. Uporabljati pa jih sme le oseba, ki jim je namenjena. "Ne samo, da je nezakonito jemati zdravila, ki vam niso bila predpisana," pravi Shields, "ni varno."
SKRB ZA OTROKE
Če imate v hiši otroke, obstaja še več razlogov, da še enkrat pogledate zalogo zdravil. Uprava za hrano in zdravila je pred kratkim priporočila, da otroci, mlajši od dveh let, ne smejo uporabljati nobenih odmerkov zdravil proti prehladu in kašlju brez recepta. Nove smernice bodo kmalu pričakovane, do takrat pa Shields pravi, da zdravila ne smete uporabljati, razen če vam tako naroči pediater. Zdravilo lahko obdržite le, če bo zdravnik vašega otroka kdaj želel, da ga uporabite, vendar pazite, da tisti, ki skrbi za vašega otroka, ve, da ga ne sme izdati, razen če ni drugače naročeno. In ko mu poteče rok, ga zavrzite.
PRVA POMOČ, PRVI ODZIV
The Ameriški Rdeči križ navaja 10 predmetov, ki jih je treba hraniti v kompletu prve pomoči: različni lepilni povoji, različni sterilni povoji in lepilni trak, ne-lateks rokavice za enkratno uporabo, pinceta, brezstekleni termometer brez živega srebra, trojno mazilo z antibiotiki, antiseptični robčki, navodila za prvo pomoč, posebni zdravila, ki vam jih je predpisal vaš družinski zdravnik, pa tudi običajna zdravila, kot so aspirin in lokalni antihistaminiki ter dihanje s CPR pregrado.
"V idealnem primeru je treba komplete hraniti na mestu, ki je dostopno vsem v hiši, razen majhnih otrok," je dejal Don Lauritzen, ameriški strokovnjak za zdravje in varnost Rdečega križa. "Vedno je dobro imeti komplet pri roki v delavnicah in garažah."
Vsekakor napolnite vse, kar vzamete iz kompleta, in preverite datume poteka na pokvarljivih izdelkih, kot je otroški aspirin.
DOBITE VEČ INFORMACIJ
Če o čem niste prepričani, prosite za pomoč. »Ne ugibaj,« spodbuja Shields, »to je preveč pomembno. Vaš zdravnik, medicinska sestra ali farmacevt pozna vas in vašo zgodovino, zato si lahko ogledajo vašo datoteko in vam podajo poučen odgovor. "
Shields vodi Informacijski center za droge Ohio Northern University, ki na mesec odgovori na 400 do 500 telefonskih klicev o informacijah o drogah. Do centra lahko pridete na (419) 772-2752.
