Kako postati olimpijski športnik - SheKnows

instagram viewer

ESPN je izzval povprečno Američanko Kathryn Bertine-pisateljico, natakarico in nekdanjo profesionalno drsalko-, da bi na dveletnem prizadevanju za uvrstitev na olimpijske igre 2008 v Pekingu trenirala devet športov. Ni se uvrstila, zdaj pa je tekmovalna kolesarka za St. Kitts in Nevis in njena nova knjiga, Tako dobro kot zlato, dokumentira njena junaška prizadevanja. SheKnows se je z Bertine pogovarjala o njeni "olimpijski sposobnosti".

vzroki za bolečine v sklepih
Sorodna zgodba. 8 možnih razlogov za bolečine v sklepih

Kathryn BertinePrejeti klic za uvrstitev na olimpijske igre

SheKnows: Kakšno je bilo vaše življenje v času, ko so vas iz ESPN poklicali, da ste športnik, ki ni na ulici in raziskuje, kaj je potrebno za uvrstitev na olimpijske igre?

Kathryn Bertine: Precej noro. Skušala sem uresničiti svoje sanje kot nova profesionalna triatlonka, a moje osebno življenje je propadlo. Pravkar sem odpovedal poroko, se preselil in bil brezposeln. Bleak, vsaj rečeno!

Poskusite ekipni rokomet in sankanje

SheKnows: Ste izbrali devet športov, v katerih želite tekmovati?

click fraud protection

Kathryn Bertine: Odločil sem se za šport in želel sem videti, kakšni so nekateri "manj znani" športi. Ekipni rokomet in sankanje sta bila najbolj nenavadna. Mnogi bralci ESPN -a so predlagali, naj poskusim sano, čeprav to ni poletni šport, zato sem šel naprej in to storil, ja, to je bilo na grozljiv način precej strašljivo.

SheKnows: Vas treningi za vseh devet športov niso pripeljali v slabši položaj pri kvalifikacijah?

Kathryn Bertine: Nisem se hkrati ukvarjal z vsemi devetimi športi. To je bilo na podlagi poskusov in napak, dokler nisem našel tistega, ki mi je najbolj ustrezal, in sicer cestnega kolesarjenja, in sem še vedno zaljubljen vanj.

Olimpijski trening: težko in koristno

SheKnows: Je bil trening podoben temu, kar ste počeli kot drsalka?

Kathryn Bertine: Po 11 letih, ko sem bil profesionalni in amaterski samski umetniški drsalec ter sem se povzpel med najbolj konkurenčne vrste, sem vedel, kaj je potrebno, da se resno treniram. V tem smislu je bilo vse, kar sem pričakoval, poskusiti priti na olimpijske igre - težko.

SheKnows: Ste kdaj pomislili, da se boste uvrstili na olimpijske igre?

Kathryn Bertine: Seveda. Preden se zavežeš cilju, moraš verjeti vase.

SheKnows: Ste našli državo, ki bi vas sponzorirala?

Kathrine Bertine: Država St. Kitts in Nevis na Karibih mi je podelila dvojno državljanstvo, da sem lahko poskušal pridobiti njihovo državo olimpijsko privez. V zameno jim pomagam zgraditi mladinski kolesarski program v svoji državi. Osebno je tako izpolnjujoče, da lahko vračam.

Postavite si cilje in pojdite po zlato

SheKnows: Kaj je potrebno, da postaneš olimpijski kandidat?

Kathryn Bertine: Odločite se za streljanje za svoje cilji pomeni samo to. Odločite se in sprejmete tisto, kar je lahko izziv. Vse je zelo razburljivo. Vadba je težka, a koristna, izbira hrane za vzdržljivega športnika pa odlična: jejte dobro in veliko tega!

SheKnows: Kaj ste se iz izkušenj naučili o sebi?

Kathryn Bertine: Da izkušnja lova na sanje močno odtehta dejanske rezultate, ali so dosežene ali ne.

Zagon je najtežji del

SheKnows: Kakšno sporočilo želite posredovati ženskam, ki se želijo fit?

Kathryn Bertine: Določitev ciljev in prvi korak vedno prinese rezultate - pogosto več rezultatov, kot si lahko predstavljate. Najtežje je iti, a ko enkrat prestopiš to oviro, teče in teče.

Več o Kathryn Bertine

Torej želite biti olimpijka

Odlomek iz ESPN -a Torej želite biti olimpijka, z Kathryn Bertine v glavni vlogi.

Več nasvetov o fitnesu za športnike

  • Trenirajte kot športnik: hitreje se pripravite
  • Kako športniki financirajo svoje olimpijske izkušnje
  • Dogovarjanje s Carrie Tollefson