Ne glede na to, ali je vaš otrok star dva meseca ali eno leto, vzemite svojega otroka plavanje prvič je lahko za mnoge starše strašen izziv. Toda z malo priprave je lahko prvo plavanje vašega otroka zabavno za oba.
Dojenčkov prvi potop v bazen
Preden svojega otroka pripeljete v bazen na prvo plavanje, morate vedeti več stvari.
Temperatura je pomembna
Dojenčki se zelo hitro prehladijo. Zato se prepričajte, da je bazen ogrevan na primerno temperaturo za dojenčke. Voda mora biti najmanj 85 stopinj F (ali 90 stopinj F za dojenčke, mlajše od 3 mesecev). Temperature vode pod 82 stopinj, čeprav se vam lahko zdijo tople, lahko povzročijo prehladno ohladitev vašega otroka in lahko predstavljajo tveganje za podhladitev. Če vaš dojenček zadrhti ali pa mu ustnice pomodrijo, ga nemudoma vzemite iz vode, ga zavijte v toplo brisačo in ponudite steklenico (ali prsi), ki mu pomaga dvigniti temperaturo.
Naj bo kratek
Izogibajte se največjim časom ob bazenu - če je le mogoče, želite mirno okolje. Za prvo plavanje vašega otroka mora biti seja kratka in sladka. 10 do 15 minutni potop v bazen je odličen način, da ga predstavite vodi. Po prvih treh ali štirih korakih v bazenu lahko delate do 20 do 30 minut.
Najljubša igrača je nujna
Če imate z otrokom nekaj znanega, na primer njegovo najljubšo igračo za kopanje, bo vaš otrok bolj sproščen in udoben v bazenu. Poleg tega lahko z igračo okrepite njegovo samozavest. Poskusite pihati žogo po površini vode in spodbuditi svojega malčka, da seže po njej.
Pomemben je stik z očmi
Ko prvič začenjate, imejte otrokov obraz blizu svojega in naj bo v vodi v stiku z očmi. Tako se bo vaš malček počutil bolj varnega. Med petjem njegove najljubše pesmi ga premikajte gor in dol, da boste lažje spočili svojega otroka.
Ne pozabite na zaščito pred soncem
Izogibajte se plavanju svojega otroka v najbolj vročih delih dneva - od 10. do 14. ure. Pogovorite se s svojim pediatrom o uporabi kreme za sončenje pri vašem malčku, če je mlajši od 6 mesecev. Za starejše dojenčke uporabite izdelek za zaščito pred soncem, ki je namenjen dojenčkom in ga pogosto znova nanašajte. Kopalke za zaščito pred soncem in klobuki s širokimi polji so tudi odlične ideje za zaščito vašega otroka pred škodljivimi sončnimi žarki.
Plavanje ponuja številne prednosti
Plavanje ni samo zabava, ampak ima tudi veliko koristi za vašega otroka. Zaradi vsega stika med kožo in kožo je to odlična aktivnost povezovanja, ki krepi povezavo med vami in vašim malčkom. Poleg tega, ker se vaš otrok lahko premika brez omejitev gravitacije, medtem ko je v vodi, lahko uporablja mišice, ki jih nikoli ne uporablja na kopnem. Plavanje lahko koristi tako moči vašega otroka kot koordinaciji. Učenje plavanja in varnosti v vodi je tudi najboljša obramba pred utopitvijo.
Ne pozabite
Da bi preprečili nesreče v bazenu, bo vaš otrok potreboval plavalno plenico. Plavalne plenice lahko najdete skoraj povsod in so običajno velikosti glede na težo vašega otroka. Nekatere kopalke za dojenčke imajo tudi vgrajene pralne pleničke.
Več o dojenčkih in malčkih
Najboljši otroški izdelki samo za očeta
Kako si sami pripravite otroško hrano
Zakaj morate dojiti svojega malčka
