Ena ženska zboli za rakom dojke vsake tri minute, štiri ženske pa umrejo vsako uro. To je najpogostejši rak pri ženskah vseh starosti in čeprav bo bolj verjetno prizadel ženske, bo leta 2008 za rakom dojke odkritih več kot 2000 moških. Verjetnost, da bo ženska zbolela za rakom dojke, se s starostjo povečuje, a kot je bila nedavno priča Christina Applegatov boj z rakom dojke zaradi mladosti ne naredi imunskega na to potencialno usodno bolezen. Vaša najboljša obramba je ozaveščenost in izobraževanje - preberite, če želite izvedeti več o raku dojke in preverite, ali ste ogroženi.
Kaj je rak dojke?
Rak dojke je maligni tumor, ki izvira iz celic dojk. Obstajajo različne vrste raka dojke, nekateri tumorji pa so lahko mešanica teh vrst.
Razumevanje dojk vam lahko pomaga bolje razumeti, kako lahko rak vpliva nanje. Vaše prsi so sestavljene iz vrečk za proizvodnjo mleka, prehodov za prenašanje mleka, podpornega tkiva, bezgavk, žlez, drobnih mišic in maščobe. Skozi vse življenje se zaradi hormonov, starosti in teže ne spreminja le videz vaših prsi, temveč tudi njihova sestava in delovanje.
Po podatkih American Cancer Society (ACS) se večina rakov dojk začne v celicah, ki obdajajo kanale (imenovane duktalni rak), nekateri se začnejo v lobulah (imenovani lobularni rak), majhno število pa se začne v drugih tkiva.
Ko celice v dojkah rastejo in se ločijo, tvorijo grudice - včasih benigne (brez raka) in včasih maligne. Celice malignih tumorjev se širijo v bližnje tkivo, imenovano invazija, pa tudi v druge dele telesa po limfnem in obtočnem sistemu, bolj znanem kot metastaze.
Različne vrste raka dojke
Karcinom in situ
Skoraj vsi raki dojk so karcinomi-duktalni ali lobularni (v žlezah, ki proizvajajo mleko). Pri tej vrsti raka dojke rakave celice vdrejo v sluznico dojke - značilno za zgodnjo stopnjo raka, ko je izoliran v plast celic, kjer se je začel.
ACS pravi, da z rakom dojke in situ pomeni, da so rakave celice le v kanalih (duktalni karcinom in situ) ali lobulah (lobularni karcinom in situ) in da se niso razširili v globlja tkiva v dojki ali v druge organe telo. Duktalni in lobularni karcinom in situ včasih imenujemo neinvazivni rak dojke.
Skoraj vse ženske z duktalnim karcinomom in situ je mogoče ozdraviti. Ženske z lobularnim karcinomom in situ so v nevarnosti za razvoj bolj agresivnega raka. Oba raka je mogoče odkriti z mamografijo in, če se odkrijeta zgodaj, uspešno zdraviti.
Invazivni (infiltrirajoči) karcinom
Večina rakov dojke je invazivni karcinom, bodisi invazivni duktalni karcinom bodisi invazivni lobularni karcinom. Invazivni rak je tisti, ki je že zrasel izven plast celic, kjer se je začel.
Invazivni duktalni karcinom je najpogostejši rak dojke (predstavlja osem od desetih primerov raka dojke), ki se začnejo v mlečnem kanalu ali kanalu in se prebijejo, da vdrejo v drugo tkivo dojk, pa tudi v druge dele telo.
Invazivni lobularni karcinom je rak, ki se začne v mlečnih žlezah ali lobulah, nato pa se lahko razširi na druge dele telesa. Gre za približno enega od desetih invazivnih rakov.
Vnetni rak dojke
Nenavaden tip invazivnega raka dojke, vnetni rak dojk običajno nima grudic ali tumorjev, zaradi česar je koža dojk videti rdeča in luskasta ter se počuti toplo. Prsi lahko postanejo tudi večje, čvrste, občutljive ali srbijo. Ta vrsta invazivnega raka predstavlja približno en do tri odstotke vseh rakov dojk.
ACS opozarja, da se vnetni rak dojke v zgodnjih fazah pogosto zamenjuje z okužbo. Ker ni opredeljene grudice, se morda ne pojavi na mamografu, kar lahko še oteži zgodnji ulov. Običajno ima večjo možnost širjenja in slabšo prognozo kot invazivni duktalni ali lobularni rak.
Kateri so glavni vzroki raka dojke?
Čeprav obstaja veliko teorij o vzrokih raka dojke, je etiologija bolezni še vedno enigma. Znano je, da lahko spremembe v ženski DNK pri zdravih dojkah razvijejo raka - te spremembe so lahko podedovane ali pridobljene.
Čeprav lahko podedovane spremembe DNK povečajo tveganje za nastanek raka in so odgovorne za raka, ki se pojavlja v nekaterih družinah, večina dojk Spremembe DNK raka se zgodijo v ženskem življenju - te se imenujejo pridobljene spremembe in večina raka dojke ima več teh pridobljenih genov mutacije. Te spremembe DNK niso pod vašim nadzorom.
Obstajajo dejavniki tveganja, ki so zagotovo povezani z rakom, nekateri pa so pod vašim nadzorom, da se spremenijo. Dejavniki tveganja, ki jih ne morete spremeniti, vključujejo:
- Spol: Rak dojk je pri ženskah 100 -krat pogostejši kot pri moških.
- Starost: Tvoja možnost raka narašča s starostjo.
- Genetski dejavniki tveganja: Pet do 10 odstotkov raka dojke je posledica dednih mutacij.
- Družinska zgodovina: Če imate krvne sorodnike z rakom dojke, imate večje tveganje. Po podatkih ACS pa od 70 do 80 odstotkov žensk, ki zbolijo za rakom dojke, nimajo družinske anamneze te bolezni.
- Prejšnji rak dojke: Če ste imeli raka dojke pri eni dojki, obstaja večje tveganje za nastanek novega raka pri obeh dojkah.
- Dirka: Čeprav bele ženske pogosteje zbolijo za rakom dojke, bodo afriško -ameriške ženske zaradi tega pogosteje umrle.
- Gosto tkivo dojk: Gosto tkivo dojk lahko oteži odkrivanje raka dojke, več žleznega tkiva in manj maščobnega tkiva pa lahko poveča tveganje.
- Hormoni: Imate večje tveganje, če ste menstruacijo začeli pred 12. letom starosti ali pa ste imeli menopavzo po 55. letu starosti več menstruacij poveča vašo izpostavljenost estrogenu in progesteronu, hormonom, ki so povezani z dojkami raka.
- Otroški nosilec: Nosečnost zmanjša število menstruacij, ki jih imate v življenju, in zmanjša izpostavljenost reproduktivnim hormonom. Če nimate otrok ali imate otrok po 30. letu, obstaja večje tveganje za nastanek raka dojke.
- Brez dojenja: Dojenje je zaščitni dejavnik, saj zmanjšuje izpostavljenost estrogenu in progesteronu - med dojenjem običajno nimate menstruacije.
- Kontracepcijske tablete in hormonsko nadomestno zdravljenje: Kontracepcijske tablete nekoliko povečajo tveganje, prav tako tudi nadomestno hormonsko zdravljenje po menopavzi, zlasti tiste, ki združujejo estrogen in progesteron.
- Pomanjkanje telesne aktivnosti: Vendar ni določena minimalna količina vaj, potrebnih za zmanjšanje tveganja. ACS priporoča 45 do 60 minut vadbe pet dni na teden. David Servan-Schreiber, avtor knjige Proti raku: nov način življenja priporoča 30 minut šest dni na teden. Nekatere raziskave kažejo, da lahko celo 75 minut do dveh ur in pol na teden zmanjša tveganje. Ker žirija ni več, samo povejte, da se premaknete.
- Prekomerna telesna teža ali debelost: Dodatna teža, zlasti okoli pasu, je povezana z razvojem raka dojke. Poleg tega imajo večje tveganje tudi ženske, ki so se zredile po menopavzi ali v odrasli dobi.
- Psihološke stiske: Nedavna študija, objavljena v reviji BioMed Central BMC rak prikazuje razmerje med hudimi življenjskimi dogodki, psihološkimi stiskami in rakom dojke. Študija tudi kaže, da sreča in optimizem zmanjšuje tveganje. Poleg tega dr. Servan-Schreiber meni, da se poveča tudi pomanjkanje globoke ravni čustvene intimnosti tveganje, ker ima sistem podpore lahko blaži negativne učinke življenja stresorji.
- Prehrana: Rak je povezan z nizko porabo antioksidantov in visokim uživanjem alkohola. Čeprav raziskave ne morejo zagotovo povezati prehrane z visoko vsebnostjo maščob in raka na dojki, je vredno omeniti, da imajo ženske v državah, kjer je tipična prehrana nizka vsebnost maščob, manj raka.
Čeprav strokovnjaki še vedno iščejo natančne vzroke raka dojke, lahko z zdravim življenjskim slogom zmanjšate tveganje za nastanek raka dojke. Jejte uravnoteženo prehrano, omejite alkohol, vsakodnevno telovadite, negujte odnose z družino in prijatelji, zmanjšajte izpostavljenost okoljske toksine, se naučite obvladovati stres in, kar je enako pomembno, opravite samopregled dojk in obiščite zdravnika za redne klinične preglede dojk in mamografijo.
Viri za več informacij o raku dojke
povezani članki
10 nasvetov za usposabljanje za 3-dnevno hojo po raku dojk
5 vzrokov za epidemijo raka
